4 причины, почему нужно включить в рацион зеленый чай

зеленый чай
Зеленый чай ‑ чудо-напиток, который известен своими полезными свойствами уже несколько тысяч лет.

Зеленый чай не только вкусный напиток, который отлично удаляет жажду,  но и очень полезный продукт для красоты кожи и стройности фигуры. Специалисты уверены, если пить зеленый чай ежедневно, можно похудеть, удержать молодость и улучшить упругость кожи.

Зеленый чай нейтрализует излучение компьютера

Зеленый чай способен уменьшать влияние на организм различного излучения. Поэтому, если ты работаешь за компьютером, чтобы уменьшить негативное воздействие на кожу – пей зеленый чай.

Важно: чтобы повысить упругость кожи, пей зеленый чай с натуральным медом.

Зеленый чай регулирует обмен веществ

Еще одно важное качество зеленого чая – регуляция обмена веществ. Если выпивать 2-3 чашки натурального зеленого чая в день, твой обмен веществ уже за месяц придет в норму, и станет гораздо быстрее.

А, значит, ты сможешь с легкостью похудеть, не прибегая к жестким диетам.

девушка пьет зеленый чай

Зеленый чай – отличный антиоксидант

Зеленый чай – один из лучших антиоксидантов. Благодаря своему составу он связывает воздействие свободных радикалов, а значит, замедляет процессы старения. Специалисты говорят, что для того, чтобы ощутить это качество зеленого чая, достаточно выпивать по 3 чашки чая в день.

Интересно: катехины, которые и выполняют роль антиоксидантов в зеленом чае, работают гораздо лучше, чем витамины.

Зеленый чай способствует уменьшению целлюлита

Зеленый чай выводит шлаки и токсины из организма, а также налаживает обменные процессы в лимфе. Благодаря этому он способствует уменьшению существующего целлюлита и препятствует появлению нового.

девушка пьет зеленый чай

Интересно: зеленый чай отлично убирает следы усталости. И, да, его можно засчитывать в дневную норму жидкости.

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
Горячая ванна
5 причин, почему в холодное время года важно принимать горячую ванну перед сном
Следующий пост
витамин Е
16 волшебных свойств витамина Е для женского организма, которые тебя удивят

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: чем кулинары-любители удивили судей в 4 выпуске шоу

В новом выпуске 13 сезона главного кулинарного реалити страны «МастерШеф» ждали мастер-классы судей!
Шоубиз

«МастерШеф 13»: кто покинул шоу в 4 выпуске - 02.03.2024

После битвы черных фартуков кулинарный проект «МастерШеф 13» в 4 выпуске покинул второй участник.
Lifestyle

ТОП-10 подарков на любой вкус к Международному женскому дню

Международный женский день – прекрасная возможность порадовать свою вторую половинку, маму, сестру или подругу чем-то особенным.