The certificate issuer's certificate has expired. Check your system date and time.
Как готовить смузи для улучшения кожи

4 летних смузи, которые мгновенно улучшат состояние кожи

4 летних смузи, которые мгновенно улучшат состояние кожи
Летние смузи могут не только освежить в жаркий день, но и помогут улучшить состояние кожи.

Смузи – настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ. А за счет того, что в них много клетчатки, они способствуют улучшению пищеварительного процесса и улучшают кожу.

Специалисты говорят, что благодаря смузи можно уменьшить жирность, сузить поры, уменьшить количество прыщей и придать коже сияние.

Ягодный смузи

/storage/shares/uploads/files/6d58caac601fa7f08b7f0eb66c23d896%281%29.jpg

Когда хочется взбодрить кожу и придать ей свежести, по утрам (или вечерам) пей ягодный смузи. Какого-то особого рецепта нет – ты можешь класть в брендер любые ягоды, которые у тебя есть в холодильнике. Главное, чтобы они были свежими.

В ТЕМУ: 

Помни, что ягоды идеально сочетаются с мятой.

Смузи из моркови и апельсина

/storage/shares/uploads/files/2-15.jpg

Когда нужно поработать с жирностью кожи, начинай свой день с морковно-апельсинового смузи. Витамин А, которым богата морковь и витамин С, который содержится в апельсине, быстро приведут твою кожу в порядок.

Для приготовления коктейля, тебе понадобится: 1 морковь и 1 апельсин.

Интересно: такой коктейль еще и способствует красивому загару.

Молодая капуста, огурец и зелень

/storage/shares/uploads/files/smoothy_green_1200.jpg

В ТЕМУ: 

Если у тебя есть расширенные поры, пускай твой выбор упадет на сочетание молодой капусты, огурца и зелени. Четверть небольшой капусты, смешай с 1 огурцом и любой зеленью, которая у тебя есть. Далее – дело за блендером.

Важно: смузи лучше всего пить в качестве завтрака или ужина.

Банан-клубника

/storage/shares/uploads/files/tsri-strawberry_banana_smoothie.jpg

Для придания коже сияния, лучше всего работает классический смузи из банана и клубники. Один банан и 6-7 ягод клубники не только заставят кожу светиться, но и будут отличным десертом.

Как готовить смузи

/storage/shares/uploads/files/15_prichin_pit_smuzi_ezhednevno.jpg

В ТЕМУ: 

Для приготовления смузи положи необходимые ингредиенты в чашу блендера. Добавь, половину стакана чистой воды и измельчи все до однородной массы. Коктейль готов. 

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
Интенсив для рук: 3 эффективных упражнения от Игоря Обуховского
Интенсив для рук: 3 эффективных упражнения от Игоря Обуховского
Следующий пост
живот
Плоский живот за 10 дней: 5 эффективных упражнений

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

19 октября 2021 года – попробуйте настроить себя на позитив и во всем искать вдохновение.
Showbiz

7 крутых женских комедий для хорошего вечера

Что посмотреть с подругами, когда вы решили наконец собраться вместе вечером?
Психология

5 причин, почему не стоит бояться родов: опыт Инны Мирошниченко

Я прошла это дважды. И оба раза боялась. Первый раз, потому что не знала, что меня ждет, а второй - потому что знала.