4 веских причины, почему не стоит есть сахар, если хочешь быть молодой и красивой

4 причины, почему не стоит есть сахар, если хочешь быть молодой и красивой
Все знают, что сахар способствует набору лишнего веса, но мало кто знает, что он может стать одной из причин преждевременного старения.

Врачи говорят, что сладкоежки стареют гораздо чаще тех, кто может сказать торту или пирожному «нет». Почему так происходит?

Сахар разрушает коллаген и эластин

коллаген

Сахар разрушает белки в коже, а также образовывает в ней новые, не всегда, полезные вещества.

Нужно понимать, что разрушение белков – это первый шаг к потере упругости кожи, а новые вещества чаще приносят вред – например, делают коже более восприимчивой к солнцу.

Сахар увеличивает очаги воспаления

очаги воспаления

Сахар увеличивает существующие очаги воспаления. Если говорить о коже, то именно он усиливает угревую болезнь, а также замедляет процесс восстановления кожи после акне или пилинга.

Сахар увеличивает чувство тревоги

чувство тревоги

Американские ученые доказали, что сахар усиливает чувство тревоги и даже делает человека более расположенным к  появлению депрессии.

Проблема в том, что тревогу многие люди как раз заедают сладким.

От сахара развиваются болезни сердца и сосудов

болезни сердца

Сахар повреждает стенки сосудов, тем самым? располагая организм к сердечно-сосудистым заболеваниям. Слабые сосуды, в свою очередь, ведут в проявлению купероза, с которым так сложно бороться. 

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
Горячая ванная
Польза горячей ванны для здоровья и как ее правильно принимать
Следующий пост
8 полезных продуктов, которые помогут улучшить память
8 полезных продуктов, которые способны улучшить память

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Вегетарианский фаршированный перец с рисом и грибами

Фаршированный перец с рисом и грибами в томате – отличный вариант для вегетарианского обеда.
Showbiz

Какая страсть: Олег Винник и Настя Каменских поцеловались в эфире известного шоу

Певец Олег Винник и певица Настя Каменских продолжают удивлять публику своими выходками на шоу «МАСКА».
Гороскоп

Гороскоп на 27 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

27 октября 2021 года – будьте осторожны со своим здоровьем и не перегружайте свой организм лишними делами.
Психология

Как понять, что он – эгоист в постели? Топ-5 маячков от сексолога

Рассмотрим, какие есть признаки эгоизма в сексе и способы исправить ситуацию.