Фитнес-мамочка рассказала, как принять свое тело после родов (фото)

Фитнес-мамочка рассказала, как принять свое тело после родов (фото)
Мы часто видим фантастические фото того, как мамочки XXI века возвращают форму через пару месяцев после родов. И мы думаем, что сами тоже справимся с проблемой в два счета. Однако фитнес-блогер Реви Джейн считает иначе…

Реви предупреждает: когда молодая женщина впервые готовится стать матерью, то последнее, что ей нужно, – это нереалистичные фото до и после родов, которые публикуют в Инстаграме популярные модели. Потому что когда новоиспеченная мать наконец столкнется с реальностью, это может оказаться крайне болезненным опытом. Сама Реви говорит о проблеме так:

Меня опустошило мое послеродовое тело...

Будучи фитнес-тренером, Реви думала, что кто-кто, а она-то уж точно быстро вернет себе форму 15-летней девочки, которая никогда не рожала и даже не думала об этом. Недавно Реви поделилась фотографиями своего тела до и после рождения дочери Лекси в апреле 2016-го. На фото посередине видно, как выглядела мамочка спустя месяц после счастливого события.

/storage/shares/uploads/files/capture65.png

В ТЕМУ: Фитнес-блогер объяснила, почему лучше быть спортивной, чем просто худенькой (фото)

Я тренер, я сторонница здорового образа жизни, у меня активная жизненная позиция. И я была наивной, думая, что мое тело будет выглядеть шикарно после родов, – говорит Реви. – Сказать, что я была шокирована, это ничего не сказать. Я была разбита и подавлена. С одной стороны я стала мамой – это самое счастливое событие моей жизни, но с другой – мне было больно смотреть на то, как изменилось мое тело.

/storage/shares/uploads/files/18950350_1881044588836107_4930730057623666688_n.jpg

Именно потому, что Реви рассчитывала на другой результат, состояние ее тела произвело на мамочку такое негативное впечатление. Но теперь – спустя чуть больше года после родов – она снова выглядит стройной и подтянутой, хоть и признается, что из-за хлопот по уходу за ребенком тренировалась всего 10 минут 3-5 раз в неделю.

/storage/shares/uploads/files/18581078_1782480228434980_8091044161697873920_n.jpg

Ах, если б я могла вернуться к себе через месяц после родов и сказать: «Реви, хватит плакать. Настанет время, и ты снова сможешь с удовольствием рассматривать свое тело в зеркале. Придется тяжело поработать, но оно того стоит... И, черт возьми, гордись тем, что ты сделала нового человека. Ты прекрасна, будь добрее к себе!»

Что ж, быть добрее к себе – хороший совет, и его можно использовать вне зависимости от того, мамочка ты или нет.

В ТЕМУ: 39-летняя фитнес-мамочка двоих детей рассказала, как продлить молодость (фото)

/storage/shares/uploads/files/19367027_843650025802083_2301354240108396544_n.jpg
/storage/shares/uploads/files/18580689_103225803602616_5867417340609560576_n.jpg
/storage/shares/uploads/files/19367027_843650025802083_2301354240108396544_n%281%29.jpg
/storage/shares/uploads/files/19436911_176606792876317_8239884509584031744_n.jpg

Предыдущий пост
тренировка в жару
Как тренироваться в жару: 8 важных правил, которые нельзя нарушать
Следующий пост
медуза
Если ужалила медуза: 5 главных правил первой помощи при ожоге

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 12 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 июня 2021 года - доверяйте в этот день своей интуиции – она направит вас в правильное русло.
Психология

Маленький Єгорка потребує допомоги: врятувати його життя може кожен з нас

Броварська молода сім’я Кудрявских зіштовхнулася зі страшною бідою: на спінальну м’язову атрофію (СМА) захворів їх синочок Єгор.
Фитнес и здоровье

Как тренировать свою память, развить внимательность и улучшить работу мозга

Есть ли методики, которые помогут запомнить большой объем информации или вспомнить в важный момент нужную информацию?
Lifestyle

Новый отель в Турции, где отдыхают звезды шоу-бизнеса: чем он уникален

На Средиземном побережье Анталии открылся роскошный отель делюкс- класса NG Phaselis Bay. Он гармонично дополнил и приукрасил живописную природу Турции, объединив в себе все, что нужно для счастья. Здесь каждый сантиметр пропитан любовью и заботой.