Уход за кожей во время трех стадий акне в течение месяца

Уход за кожей во время трех стадий акне в течение месяца
Из-за менструального цикла кожа на лице женщины проходит через три стадии ‑ нормальную, сухую и жирную. Это значит, что если ты борешься с акне, нужно три раза в месяц менять и тактику, и средства...

Сухой этап (с 5-го по 10-й день)

Твоя кожа сухая и немного шелушащаяся. Пей больше воды и увеличивай потребление полезных жиров.

Обязательно очищай кожу лица перед сном, используя масляное средство с салициловой кислотой.

Делай пилинг 2-3 раза в неделю и даже чаще, чтобы удалять отмершие клетки и стимулировать рост новых.

В этот период очищать лицо можно с помощью клеевых масок.

Делай разные процедуры для осветления кожи лица.

В ТЕМУ: Блогер-визажист показала, как избавиться от акне за 60 секунд

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_21835669_m-2015.jpg

Угревой этап (с 22-го по 4-й день)

Это самый проблемный этап – из-за жирности кожи активно появляются новые прыщи, а еще ты можешь заметить у себя темные круги под глазами. Во время жирного этапа кожи полезно устраивать потогонные кардиотренировки, чтобы прочистить поры и удалить грязь. Только не забывай после занятий очищать кожу от самого пота.

Используй успокаивающие средства с противовоспалительным эффектом, например, на основе зеленого чая и алоэ вера.

Здоровое свечение кожи в этот период можно восстановить с помощью сыворотки витамина С.

Из масок во время жирного этапа хорошо подойдут увлажняющие кремовые.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_9078329_m-2015%282%29.jpg

Нормальный этап (с 11-го по 21-й день)

Кожа в этот период здоровая и ясная. Но если ты страдаешь от предменструального синдрома, то стресс-гормоны могут стимулировать выработку излишнего кожного сала, что приводит к появлению новых прыщей. Старайся расслабиться, занимаясь йогой или медитацией.

В начале нормального этапа делай пилинг 1-2 раза в неделю.

Этот период отлично подходит для использования маски против старения.

В ТЕМУ: Девушка победила тяжелую форму акне, убрав из рациона один продукт

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_118892416_m-2015.jpg

 

Предыдущий пост
ушки
4 эффективных упражнения, чтобы навсегда избавиться от «ушек» на бедрах
Следующий пост
фитнес мама
Фитнес мама: как обрести желаемые формы после родов

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 24.09.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Гороскоп

Гороскоп на 25 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

25 сентября 2021 года – найдите время для отдыха после того, как выполните все важные дела.
Showbiz

«Холостячка 2»: смотреть онлайн 2-й выпуск от 24.09.2021

Во 2-м выпуске шоу «Холостячка 2 сезон» Злату Огневич ждут невероятные эмоции и романтика уже на первом свидании сезона.
Фитнес и здоровье

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Благодаря виноградной диете, разработанной медиками спа-курортов Прованса, ты потеряешь 2 кг за 4 дня!