Первая помощь при солнечном ожоге: 5 главных шагов

ожог
Каждый однажды сталкивался с обгоревшей под солнцем кожей. Но это не повод отменять отпуск! Придерживайся наших советов и забудешь об этой проблеме.

Солнечный ожог может быть опасен, а восстановление кожи после ожога длительным. Потому пострадавшему стоит немедленно оказать первую помощь. 

Что такое солнечный ожог

Это излишнее воздействие на кожу ультрафиолетовых излучений солнца, которые способны нанести вред: от небольшого покраснения, до волдырей и потери сознания.

Чаще всего ожоги возникают у людей со светлой кожей, особенно с рыжими волосами.

А также в начале курортного сезона из-за того, что кожа еще не подготовлена к интенсивному солнцу. 

Симптомы солнечного ожога

Покраснение кожи, жжение, озноб — первые признаки солнечного ожога. При более серьезных симптомах может наступить тошнота, головокружение, боль при касании к коже. 

Первая помощь при солнечном ожоге

  • Обгоревшего человека нужно немедленно перенести в тень, и приложить прохладные полотенца к обгоревшим местам. Важно, чтобы они не были ледяными: человек и так чувствует при ожоге сильный озноб. 
  • Лучше всего транспортировать его домой, или в другое прохладное место. Кожу смазать кремом с пантенолом, или же обычным кефиром. Маслом мазать пострадавшие участки категорически нельзя. 
  • Холодные полотенца нужно менять регулярно, лучше, если помещение будет не душное и умеренно кондиционированное. 
  • При острых проблемах с кожей (аллергия, волдыри) лучше обратиться к врачу, как только пострадавшему станет лучше. 
  • Если у человека температура, стоит дать ему таблетку аспирина, или парацетамола. 

Как избежать солнечного ожога

Лучшая защита — это профилактика.

Кожу к солнцу нужно готовить постепенно: загорая на пляже, или в солярии перед отпуском по 4-5 минут, пользуясь кремами с высокой степенью защиты от ультрафиолета: от 50 SPF.

Помни, что вода — не спасение от солнца, наоборот. Ее капли действуют, как лупа, а потому воздействие солнца только усиливается. Если твоя кожа склонна к обгоранию, первые пару дней рекомендуется купаться в футболке. 

Предыдущий пост
Как спастись от жары
Как защитить себя от жары в летний период: советы от терапевта-кардиолога и фитотерапевта
Следующий пост
здоровье
7 простых способов сохранить ментальное здоровье

Новости партнёров

Fresh

Психология

5 распространенных советов по соблазнению мужчин, которые на самом деле не работают

Не всегда распространенные советы по соблазнению мужчин реально работают. А некоторые откровенно вредят.
Showbiz

В шоу «МАСКА» рассекретили Джмеля: это звезда известного юмористического шоу

В шестом выпуске шоу «МАСКА» на канале «Украина» решили снять маску с Джмеля.
Гороскоп

Гороскоп на 28 ноября 2021 года для всех знаков Зодиака

28 ноября 2021 года – обратите в этот день внимание на проблемы, которые вы упорно игнорируете.
Гороскоп

Таро-прогноз на неделю с 29 ноября по 5 декабря 2021 года

Карты Таро могут не только рассказать о будущем, но и помочь управлять им, избегая ошибок и неприятностей.