4 привычки девушек, у которых гладкая и красивая кожа на бедрах

4 привычки девушек, у которых гладкая и красивая кожа на бедрах
Чтобы всегда иметь красивые и гладкие бедра, нужно обладать определенными привычками в уходе.

Многие девушки борются за гладкость кожи на бедрах исключительно перед летом. Хотя, гораздо проще приучить себя к нескольким обязательным пунктам, и быть довольной собой круглый год.

Много воды

/storage/shares/uploads/files/1%20%281%29%2814%29.jpg

Первое правило гладких бедер – много воды. Помни, ты должна выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

В ТЕМУ: 

Много жидкости стимулирует обменные процессы, поэтому влияет на гладкость и упругость кожи.

Коктейли из трав

/storage/shares/uploads/files/1387368695_travyanoy-chay-dlya-pohudeniya.jpg

2 раза в год: осенью и весной проходи курсы травяных коктейлей – они также позитивно влияют на обменные процессы и омолаживают организм.

Самые распространенные травяные коктейли для красивой фигуры: спируна, липа и корень солодки; мята и шишки хмеля.

Обертывания

/storage/shares/uploads/files/Medovoe-obertyivanie-ot-tsellyulita%286%29.jpg

Чтобы у тебя никогда не было целлюлита и потери упругости – делай обертывания на постоянное основе.

В ТЕМУ: 

Делать их можно из антицеллюлитных кремов: нанеси крем толстым слоем, а затем обернись пленкой. Через 20 минут сними пленку и разотри остатки крема.

Самомассаж

/storage/shares/uploads/files/self-massage.2.jpg

Самомассаж – также отличный инструмент, чтобы кожа всегда была идеальной. Один раз в неделю делай самомассаж, сильными движениями, втирая в проблемные зоны оливковое масло, обогащенное эфирным маслом розмарина (на столовую ложку оливкового масла 3 капли масла розмарина).

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
акк
4 способа быстро и без последствий перенести акклиматизацию: советы врача
Следующий пост
Работница фастфуда похудела на 57 килограммов благодаря невоспитанным посетителям (фото)
Работница фастфуда похудела на 57 килограммов благодаря невоспитанным посетителям

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.
Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.