4 неожиданных факта о кофе, которые стоит знать каждому кофеману

5 неожиданных фактов о кофе, которые стоит знать каждому кофеману
P
Не так страшен кофе, как о нет говорят. Многие кофеманы живут долго и счастливо, не зная проблем с сердцем и давлением.

Конечно, очень важно не перебарщивать с его количеством. И если выполнять этот пункт, то коеф принесет организму только пользу.

Кофе укрепляет иммунитет

/storage/shares/uploads/files/1380311679-kofe-ch3-54.jpg

Кофе делает иммунную систему здоровое и крепче, а также делает печень сильнее. Для этого нужно пить 3 чашки кофе в день.

В ТЕМУ: 

Интересно: ученые из Калифорнийского университета доказали, что кофе снижает риск преждевременной смерти.

Кофе уменьшает головную боль

/storage/shares/uploads/files/kak-nejtralizovat-dejstvie-kofe111%281%29.jpg

Кофе способен преодолеть головную боль, особенно, которая вызвана сменой погоды. В период, когда у тебя часто болит голова, пей 3-4 чашки кофе. Лучше всего с молоком.

Кофе снимает стресс

/storage/shares/uploads/files/o-vrede-rastvorimogo-kofe.jpg

Каждый знает, что стресс снимается благодаря гормону серотонину, который и создает хорошее настроение.

В ТЕМУ: 

Даже одна чашка кофе, выпита в стрессовой ситуации, расслабит тебя и позволит смотреть на вещи вокруг трезво. Поэтому пей кофе, когда чувствуешь, что начинаешь нервничать.

Кофе снижает вес

/storage/shares/uploads/files/%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5%282%29.jpg

Кофе способен удержать и снизить вес. Оказывается, вес повышается из-за низкого содержания в организме гормона лептина, а кофе как раз повышает его количество.

В ТЕМУ: 

Кроме того, кофе улучшает результативность занятий спортом. 

Предыдущий пост
гречка
Гречневая диета: как сбросить 5 килограммов за неделю
Следующий пост
3 осенних продукта, которые помогут похудеть на 5 килограммов без усилий
3 осенних продукта, которые помогут похудеть на 5 килограммов без усилий

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Сухой корм для кошек Клуб 4 Лапы: обзор на базовую линейку

Если кот или кошка здоровы, не подвергались кастрации (стерилизации), достаточно подвижны, линяют умеренно, не склонны к частым расстройствам пищеварения, аллергии, ожирению, для их повседневного питания подойдет корм базовой линейки.
Психология

Психологиня розповіла, як зберегти стосунки з коханим, у якого депресія через поранення на війні

Тисячі воїнів зараз самовіддано захищають нашу країну на передовій. На жаль, втрати і поранення є не лише у ворога, але й у ЗСУ.
Психология

Топ-3 поради від психолога для психологічного захисту себе та рідних у воєнний час

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» розповіла, як допомогти собі і рідним, коли знову накриває паніка.
Психология

Психологиня розповіла, як без остраху віддати дитину до дитячого садочка, коли в країні війна

Через необхідність відновлювати роботу в умовах війни сім’ї почали шукати садочки для своїх дітей.