4 неожиданных факта о кофе, которые стоит знать каждому кофеману

5 неожиданных фактов о кофе, которые стоит знать каждому кофеману
P
Не так страшен кофе, как о нет говорят. Многие кофеманы живут долго и счастливо, не зная проблем с сердцем и давлением.

Конечно, очень важно не перебарщивать с его количеством. И если выполнять этот пункт, то коеф принесет организму только пользу.

Кофе укрепляет иммунитет

/storage/shares/uploads/files/1380311679-kofe-ch3-54.jpg

Кофе делает иммунную систему здоровое и крепче, а также делает печень сильнее. Для этого нужно пить 3 чашки кофе в день.

В ТЕМУ: 

Интересно: ученые из Калифорнийского университета доказали, что кофе снижает риск преждевременной смерти.

Кофе уменьшает головную боль

/storage/shares/uploads/files/kak-nejtralizovat-dejstvie-kofe111%281%29.jpg

Кофе способен преодолеть головную боль, особенно, которая вызвана сменой погоды. В период, когда у тебя часто болит голова, пей 3-4 чашки кофе. Лучше всего с молоком.

Кофе снимает стресс

/storage/shares/uploads/files/o-vrede-rastvorimogo-kofe.jpg

Каждый знает, что стресс снимается благодаря гормону серотонину, который и создает хорошее настроение.

В ТЕМУ: 

Даже одна чашка кофе, выпита в стрессовой ситуации, расслабит тебя и позволит смотреть на вещи вокруг трезво. Поэтому пей кофе, когда чувствуешь, что начинаешь нервничать.

Кофе снижает вес

/storage/shares/uploads/files/%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5%282%29.jpg

Кофе способен удержать и снизить вес. Оказывается, вес повышается из-за низкого содержания в организме гормона лептина, а кофе как раз повышает его количество.

В ТЕМУ: 

Кроме того, кофе улучшает результативность занятий спортом. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
гречка
Гречневая диета: как сбросить 5 килограммов за неделю
Следующий пост
3 осенних продукта, которые помогут похудеть на 5 килограммов без усилий
3 осенних продукта, которые помогут похудеть на 5 килограммов без усилий

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Выходите без звонка»: стало известно, чем удивит зрителей 3 сезон детективного сериала

7 сентября в 18:00 на канале «Украина» начнется показ третьего сезона 40-серийного детективного сериала «Выходите без звонка», снятого по заказу телеканала «Украина» кинокомпанией «Три-Я-Да Продакшн».
Читать
Образование и Lifestyle

Как правильно убирать дом с пользой для себя и близких: рекомендации врача-аллерголога

Уборка дома – казалось бы, обычные будничные вещи, но они могут нанести вред здоровью человека. А также вещам, которые мы ежедневно используем в быту.
Читать
Фитнес и здоровье

6 продуктов, которые бесполезны при похудении: мнению гастроэнтеролога

Тенденции правильного питания навязывают ярлыки.
Читать
Showbiz

«Глубокие и непонятные»: Христина Соловий рассказала об отношениях со Святославом Вакарчуком

Певица Христина Соловий рассказала, какие у нее отношения со Святославом Вакарчуком.
Читать