5 продуктов, которые становятся причиной неприятного запаха тела

5 продуктов, из-за которые становятся причиной неприятного запаха тела
Неприятный запах пота может быть связан с продуктами, которые ты ешь. Об этом говорят последние исследования ученых из Калифорнийского университета.

Оказывается, потоотделение связано не только с работой сальных желез, но и с рационом питания. В частности, на появление запаха пота, влияют следующие продукты.

Молочные продукты

/storage/shares/uploads/files/99e2c385f2ee68d6f7089adf9e59febd%282%29.jpg

Молоко и другие молочные продукты могут быть причиной усиленного выделения пота. Кроме того, часто, пот от молока пахнет капустой.

В ТЕМУ: 

Интересно: почти все жители Азии, а также коренные жители Северной и Южной Америки страдают не переносимостью лактозы. А у взрослых европейцев, как правило, снижено количество фермента, который отвечает за переработку молочных продуктов. Из-за этого может появиться вздутие живота и другие неприятные ощущения.

Рыба

/storage/shares/uploads/files/redfish_2.jpg

Каждый знает, что в рыбе много витамина А, а также холина. Именно холин (витамин В4) добавляет к человеческому запаху пота рыбий запах.

В ТЕМУ: 

Чтобы не допустить этого, старайся есть рыбу с каким-то гарниром и большим количеством овощей.

Продукты с клетчаткой

/storage/shares/uploads/files/afd781608ab936bf33b0576b881edc27.jpg

В частности, речь идет о мюслях и зерновых кашах. С одной стороны продукты с клетчаткой благотворно влияют на ЖКТ. С другой – могут стать причиной неприятного запаха.

Специалисты советуют людям, которые едят много каш, пить большое количество жидкости, поскольку она нейтрализует влияние этих продуктов на пот.

Спаржа

/storage/shares/uploads/files/sparga-2.jpg

Спаржа – отличный продукт для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Она богата витаминами и другими полезными веществами, а также способствует похудению.

В ТЕМУ: 

Единственный минус в том, что спаржа делает запах пота очень едким. Поэтому специалисты советуют ее есть вместе с белком (нежирным мясом).

Красное мясо

/storage/shares/uploads/files/fc1909a35584748745-00.jpg

Большое количество красного мяса в рационе меняет запах человека в не лучшую сторону. Конечно, красное мясо - полезный продукт, который содержит много железа, цинка, фосфора и витаминов.

Оптимальное количество потребления красного мяса – 2 раза в неделю.

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
бедра
Красивые бедра за 10 минут в день: 5 эффективных упражнений
Следующий пост
фитнес
6 самых эффективных домашних тренировок, которые помогут похудеть быстро и легко

Новости партнёров

Fresh

Психология

Топ-4 причины, по которым мужчины любят анальный секс

Сексолог и психолог, ведущая реалити «Эксы» объяснила, почему парням это нравится.
Психология

Уважение к мужчинам: почему это важно и как его восстановить?

Невозможно любить мужчину, если не испытываешь к нему уважения. Возможно, когда-то он вас сильно разочаровал, и теперь вы не можете посмотреть на него прежним взглядом. Что же теперь делать?
Фитнес и здоровье

Дефицит железа: чем опасен и как предотвратить?

А ты знала, что дефицит железа - один из наиболее распространенных видов дефицита питательных веществ в мире? Этот элемент играет критическую роль в здоровье человека, но именно его нам чаще всего не хватает.
Гороскоп

Гороскоп на октябрь 2021 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на октябрь 2021 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.