4 вещи, которые нужно делать на выходных, чтобы продлить молодость на 10 лет

4 вещи, которые нужно делать на выходных, чтобы продлить молодость на 10 лет
Выходные ‑ лучшее время недели, когда можно посвятить время исключительно себе. Косметологи говорят, если каждые выходные приучить себя делать определенный ритуал, то можно замедлить процессы старения.

А, значит, ты сможешь отложить момент, когда понадобятся инъекции и другие дорогостоящие процедуры, которые восстанавливают молодость кожи. 

Сон

/storage/shares/uploads/files/242205264.jpg

Сон – одно из главных условий для сохранения молодости. Конечно, на рабочей неделе сложно организовать график так, чтобы полноценно высыпаться, а вот выходные должны стать временем для полноценного сна.

В ТЕМУ: 

Поэтому спи столько, сколько хочется.

Серия масок

/storage/shares/uploads/files/20130414154545.jpg

Второй и не менее важный пункт в вопросе ухода на выходных – это маски для лица и тела. Даже если у тебя нет времени в будни, на выходных обязательно делай серию из очищающей и увлажняющей маски для лица.

А вот тело стоит побаловать чем-то для упругости

СПА

/storage/shares/uploads/files/mergina-vonioje-544a5a2e2a270.jpg

Соль или травы для ванной должны стать твоими лучшими друзьями на выходных. Приучи баловать себя 20-минутной ванной с чем-то полезным.

В ТЕМУ: 

Это будет полезно, как для красивой фигуры и быстрого обмена веществ, так и для сохранения молодости кожи.

Липовый чай

/storage/shares/uploads/files/lipovyj-chaj.jpg

Липовый чай очень благотворно влияет на женский организм. Он тормозит процессы старения, благотворно влияет на кожу и улучшает цвет лица. Конечно, лучше всего пить чай из липы ежедневно, но если в будни ты предпочитаешь кофе, то в выходные выпивай по 500 мл в день липового чая с медом.

В ТЕМУ: 

Уже через 4 недели ты увидишь приятные изменения. 

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
8 самых грязных вещей в доме и как их правильно чистить
8 самых грязных вещей в доме и как их правильно чистить
Следующий пост
Ученые выяснили, с кем нужно ложиться в постель, чтобы идеально высыпаться
Ученые выяснили, с кем нужно ложиться в постель, чтобы идеально высыпаться

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 25 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

25 июня 2021 года – наслаждайтесь моментом и не обращайте внимание на негатив.
Lifestyle

Выиграй поездку в тренировочный лагерь POWER RANGERS в новом конкурсе от Panasonic

Выиграй поездку в тренировочный лагерь POWER RANGERS по карате.
Showbiz

Надежда Мейхер показала, как выглядела во время учебы в училище

Украинская певица Надежда Мейхер вошла в отечественный шоу-бизнес в достаточно юном возрасте.
Фитнес и здоровье

Как сбалансировать режим питания в жаркий период: три важных правила

Лето - настоящее испытание для организма. В этот период необходимо корректировать свое питание.