5 доказательств, что имбирные пряники не только вкусные, но и полезные

Польза пряник
Вкус и аромат праздника!

Традиционные имбирные пряники одним только ароматом поднимают настроение и окунают в атмосферу новогодних праздников! Но чтобы это лакомство было не только красивым и вкусным, но и полезным, важно, чтобы в нем обязательно содержались имбирь, корица и гвоздика. Узнай, в чем польза имбирных пряников.

Источник витаминов и минералов

А ты знала, что вкусный имбирный пряник – это целый кладезь витаминов и минералов? Железо, кальций, фолат, В-12, натрий, калий, белок, магний, ниацин. Фактически, съев всего один пряник, ты получаешь не просто заряд праздничного настроения, но и хорошую порцию полезных для твоего организма веществ.

Что приготовить с имбиря

Являются антиоксидантами

Имбирь известен как отличный природный антиоксидант, который способен защитить организм от бактерий, вирусов и других опасных патогенов. Поэтому если будешь есть пряные пряники с имбирем, сможешь также защитить и свое здоровье.

Польза пряников

Увеличивают энергию

Кроме белка, имбирный пряник также содержит жиры и углеводы, которые могут стать хорошим источником энергии на целый день.

Сладости на Новый год

Помощь в пищеварении

Все тот же имбирь и пряные специи в составе этого лакомства помогут также справиться с определенными проблемами в пищеварении. В частности, имбирь способен защитить кишечник от воспаления, а имбирные пряники могут тебе справиться с тошнотой, менструальными судорогами.

Как сделать имбирные пряники

Для настроения

Известно, что корица – это специя настроения! Кроме того, разнообразный ассортимент и пьянящий аромат имбирных пряников – это уже праздник. Поэтому обязательно порадуй себя этим лакомством в новогодние-рождественские праздники!

Имбирный пряник

Предыдущий пост
Как делать берпи
Уникальное упражнение берпи: 10 минут в день, чтобы сжечь максимум калорий
Следующий пост
Доктор Комаровский рассказал о гриппе
Профилактика и лечение гриппа: самый большой сборник советов доктора Комаровского

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.