Как эффективно использовать грейпфрут против целлюлита: 3 важных правила

Как эффективно использовать грейпфрут против целлюлита: 3 важных правила
Целлюлит ‑ это нормально. Во всяком случае, так говорят врачи, искренне считая, что борьбу с целлюлитом придумали для того, чтобы девушки тратили много денег на различные средства и процедуры. Однако девушки не перестают с ним бороться.

Чтобы уменьшить количество целлюлита на бедрах и ягодицах, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, время от времени ходить на массаж и обязательно включить в свой рацион продукты, которые уменьшают целлюлит и препятствуют его образованию. В частности, речь идет о грейпфрутах.

Важно: целлюлит откладывается в проблемных местах из-за нарушения обмена веществ в лимфе, из-за чего происходит застой жидкостей. Нужно отметить, что нормальным считается небольшое количество целлюлита. Если проблема запущена – ее нужно лечить.

Грейпфрут от целлюлита

/storage/shares/uploads/files/preview_shutterstock_185459762.jpg

Грейпфрут – один из самых богатых источников полезных веществ. В нем ты найдешь витамины В1, К и С. Кроме того, нем содержатся уникальные флавоноиды, которые позитивно влияют на пищеварительную систему и помогают избавиться от жировых отложений.

В ТЕМУ: 

Помимо этого грейпфрут способствует налаживанию обмена веществ в лимфе, тем самым, способствуя уменьшению целлюлита. Диетологи говорят, если включить грейпфрут в свой рацион на постоянной основе, результат ты сможешь увидеть уже через месяц.

Как правильно есть грейпфрут

/storage/shares/uploads/files/p_O%283%29.jpg

Если ты планируешь использовать грейпфрут, как средство борьбы с целлюлитом – ешь по половинке после каждого приема пищи. Либо же пей свежевыжатый грейпфрутовый сок.

В ТЕМУ: 

Конечно же, речь идет об основных приемах пищи, а не о перекусах. То есть, в день ты должныа съедать полтора грейпфрута.

Важно: чтобы улучшить результат, два раза в неделю, после душа, делай самомассаж на основе оливкового масла (1 столовая ложка) и 3 капель эфирного масла грейпфрута.

 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
снимок
7 самых стойких мифов о беременности, в которые мы все еще верим
Следующий пост
Вино диета
Винная диета зимой:3 главных правила, чтобы сбросить 5 килограммов

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 24 ноября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 24 ноября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Мода и красота

Укрепить и отбелить: ТОП-5 процедур для сильных ногтей

Маникюр столь же важен, как обувь и одежда, – настаивают консультанты по стилю! Независимо от того, покрываешь ты ногтевую пластину или оставляешь ее свободной, твои ногти должны быть опрятными.
Читать
Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 23 по 29 ноября 2020 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать
Showbiz

«Холостячка»: смотреть онлайн 5-й выпуск от 20.11.2020

В 5-м выпуске шоу «Холостячка» Ксения Мишина предложила участникам выйти из зоны комфорта и отправиться на остров, вдали от цивилизации.
Читать