Простые процедуры для чувствительных зубов, чтобы чувствовать себя комфортно

процедуры для зубов
Чувствительные зубы требуют особого ухода и процедур. Вот некоторые из них, которые работают.

Как чистить?

Не нужно сильно давить на зубную щетку, когда чистишь зубы. Многие так делают, полагая, что очистят зубы лучше. Но на самом деле более мягкое и легкое прикосновение щетки к зубам позволяет ей свободнее двигаться и намного лучше очищать зубы.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_579337702.jpg

Зубная щетка должна быть мягкой, если зубы чувствительные. Потому как жесткая травмирует эмаль.

Чистить зубы как минимум два раза в день. И обязательно перед сном. Если этого не делать, на зубах образуется зубной налет. Он способствует образованию в полости рта кислоты, которая и раздражает зубы. Кроме того, создается благоприятная среда для развития бактерий.

Чем чистить?

Раз в день полощи рот фторсодержащим ополаскивателем. Это снизит чувствительность зубов.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_58077211.jpg

Используй зубные пасты, которые погашают чувствительность. Это пасты десенсибилизирующие. Такие зубные пасты понижают чувствительность нервных окончаний зубов.

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_298376567.jpg

Ежедневно чистить зубы лучше пастой с высоким содержанием фтора. Это поможет не только снять чувствительность, но и укрепить зубы.

Фотографии: shutterstock 

Предыдущий пост
Кетодиета: суть диеты, меню, правила
Кетодиета: суть диеты, меню, правила
Следующий пост
Libresse
«Живи смелее!»: Libresse разрушили последнее табу о месячных

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 12»: смотреть онлайн 5-й выпуск от 25.11.2022

В пятом выпуске шоу «Холостяк 12» Алекс Топольский вместе с участницами отправится в Дубай.
Психология

Психолог рассказала, как правильно планировать день, чтобы все успевать

Психолог Наталья Подлесная объяснила, чем вам может помочь правильное планирование дня, и дала практические советы, как управлять временем.
Психология

Психолог рассказала, как улучшить эмоциональное и моральное состояние

Психолог Наталья Подлесная в эфире канала "Дом" дала советы, как обмануть мозг, чтобы оставаться в хорошем настроении и сохранить активность.
Фитнес и здоровье

5 причин, почему важно есть чернослив зимой

Слива была одним из первых плодов, которые стали высушивать. И, нужно сказать, весьма успешно!