Простые процедуры для чувствительных зубов, чтобы чувствовать себя комфортно

Как чистить?

Не нужно сильно давить на зубную щетку, когда чистишь зубы. Многие так делают, полагая, что очистят зубы лучше. Но на самом деле более мягкое и легкое прикосновение щетки к зубам позволяет ей свободнее двигаться и намного лучше очищать зубы.

Зубная щетка должна быть мягкой, если зубы чувствительные. Потому как жесткая травмирует эмаль.

Чистить зубы как минимум два раза в день. И обязательно перед сном. Если этого не делать, на зубах образуется зубной налет. Он способствует образованию в полости рта кислоты, которая и раздражает зубы. Кроме того, создается благоприятная среда для развития бактерий.

Чем чистить?

Раз в день полощи рот фторсодержащим ополаскивателем. Это снизит чувствительность зубов.

Используй зубные пасты, которые погашают чувствительность. Это пасты десенсибилизирующие. Такие зубные пасты понижают чувствительность нервных окончаний зубов.

Ежедневно чистить зубы лучше пастой с высоким содержанием фтора. Это поможет не только снять чувствительность, но и укрепить зубы.

Фотографии: shutterstock