Как девушка похудела на 30 килограммов без физических упражнений и диет: это невероятная история

похудела на 30 кг
К своей свадьбе 21-летняя американка Кайлин Вымола из Коннектикута смогла похудеть почти на 30 килограмм. И вот как ей это удалось без всякого спорта и изнуряющих диет.

Девушка с детства не любила физические упражнения. И никогда не комплексовала из-за лишнего веса. Более того, пышные формы не помешали найти свою любовь. Но все изменилось после помолвки.

Зачем худеть

Кайлин очень захотелось похудеть к свадьбе, которая должна состояться в 2020 году. Девушка просто мечтала идти под венец в красивом свадебном платье и при этом выглядеть миниатюрой и романтичной.

/storage/shares/uploads/files/11504628.jpg

Моя цель состояла в том, чтобы уверенно чувствовать себя в бикини. Я просто хотела чувствовать себя хорошо и спокойно, а не беспокоиться о том, что люди смотрят на меня, - рассказала она.

Садиться на жесткую диету или ходить в тренажерный зал, на фитнес и прочее будущая невеста категорически не хотела.

В ТЕМУ 

Честно говоря, я не чувствовала, что мне нужно идти в спортзал. Я не хотела тратить на это деньги, - поясняет Кайлин.

Тогда она выбрала для себя альтернативный и как оказалось, очень эффективный способ.

Как худела

Кайлин прост отказалась от фаст-фудов и прочей не самой полезной и здоровой еды. Полностью исключила алкоголь.

В ТЕМУ 

А еще очень много стала гулять. Девушка устраивала себе пешие прогулки в обеденный перерыв и по вечерам. Так, каждый день она могла пройти порядка 10, а то и больше километров.

/storage/shares/uploads/files/11504626.jpg

Кроме того, ее очень поддерживал жених. Он постоянно хвалил Кайлин и повторял, что как бы она не выглядела и сколько бы килограммов не весила, он не перестанет ее любить.

/storage/shares/uploads/files/26dcbc4e4572efc5e054abc943da7175_fitted_740x700.jpg

В ТЕМУ 

Он постоянно хвалил меня за то, как я выгляжу, но и постоянно напоминал мне, что сколько бы я ни весила, я всегда буду красива в его глазах. Теперь я выбираю свадебное платье и уверена, что нас ждет отличное будущее, - говорит счастливая и похудевшая на 28 килограмм девушка.

Фотографии: pinterest.

Давай дружить в Инстаграм!

 

Предыдущий пост
6 популярных напитков, о которых лучше забыть
6 популярных напитков, о которых лучше забыть
Следующий пост
8 серьезных ошибок здорового образа жизни, которые совершают все
8 серьезных ошибок здорового образа жизни, которые совершают все

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

Незламна Ліза Зайцева: відверте інтерв'ю про життя, любов та фільм «Лишайся онлайн»

Глибоке інтерв'ю з актрисою Лізою Зайцевою про життя і кіно.
Астрология

Таро прогноз на март 2024 года: что ждет ваш знак Зодиака

Важные моменты в жизни каждого из нас, которые нельзя упустить из виду.
Психология

Что делать, когда плохо? Практика «Тело. Мышление. Эмоции»

Эффективные методы преодоления тяжелых мыслей и эмоций.
Фитнес и здоровье

Утренняя медитативная практика: как зарядиться энергией на весь день

Утро – важный период нашей рутины, ведь именно в это время формируется настроение и энергия на весь день. Утро отвечает за качество будущего дня, взять под контроль свой выбор и жизнь, а не отдаваться обстоятельствам.