Что происходит с телом, когда ты теряешь лишние килограммы

Что происходит с телом, когда ты теряешь лишние килограммы
Давай уйдем от того, что лишние килограммы ‑ это некрасиво. В первую очередь, лишний вес вредит здоровью, и вот об этом нужно задуматься.

Ведь врачи в один голос говорят, что избыточный вес угрожает человечеству диабетом второго типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. А что же происходит с организмом, когда ты худеешь (конечно, кроме того, что ты носишь более привлекательную одежду)?

Улучшается сон

/storage/shares/uploads/files/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%82-%D0%B2-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8-%D0%BE%D0%BC%D0%B0-81129866%282%29.jpg

Помимо улучшения качества сна, ты перестанешь храпеть. Оказывается, храп в 60% случаев вызывается лишним весом.

Так что, стоит только похудеть, и он сразу же уйдет. Не говоря о том, что ты будешь высыпаться и более качественно отдыхать.

Улучшается состояние зубов

/storage/shares/uploads/files/1491503854_ulybka.jpg

Оказывается, после 30 лет лишний вес является одной из причин парадонтита.  А это заболевание по праву считается стоматологами одним из самых коварных.

В ТЕМУ: 

Ведь поначалу ты его не замечаешь, а потом можешь просто взять и потерять зуб. При похудении риск заболевания десен снижается. А, значит, ты сохраняешь зубы здоровыми.

Возвращается молодость

/storage/shares/uploads/files/1502557230.jpg

Наличие лишнего веса негативно сказывается на работе эндокринной системы. Другими словами, происходят гормональные нарушения.

В ТЕМУ: 

Конечно же, это негативно сказывается на состоянии кожи и человек стареет быстрее, чем это заложено природой. При сбрасывании лишнего веса гормональные показатели возвращаются в норму, и твоя кожа становится моложе.

Предыдущий пост
ягодицы
9 упражнений, которые сделают твои ягодицы упругими и соблазнительными
Следующий пост
Почему творог помогает похудеть: 4 факта от диетологов
Почему творог помогает похудеть: 4 факта от диетологов

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Овсяные оладьи с бананами

Завтрак - один из самых важных приемов пищи. Но времени на его приготовление почему-то всегда не хватает.
Гороскоп

Гороскоп на 18 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

18 июня 2021 года – проявляйте в этот день креативность там, где это возможно.
Lifestyle

Лаура Марти проведет первый в Украине сториз-концерт

Зенит лета. Вечер. Пятница. Как лучше всего провести эти замечательные несколько часов? Почему бы не расслабиться, раствориться в качественной музыке, услышать трогательную историю жизни?
Showbiz

Дмитрий Комаров показал необычный подарок от супруги на день рождения

Ведущий проекта Мир наизнанку Дмитрий Комаров отмечает день рождения сегодня, 17 июня. Ему исполняется 38 лет.