Как молоко может вызывать целлюлит: мнение диетолога

Как молоко может вызывать целлюлит: мнение диетолога
Может ли молоко вызывать целлюлит и как справиться с этой популярной и серьезной проблемой?

Информация о том, что молоко может вызывать целлюлит распространилась со скоростью Флеша. Но правда ли это?

Диетолог Алена Юдина рассказала «Единственной» все про вред и опасность молока для фигуры. И причем тут целлюлит?  

От чего появляется целлюлит?

http://mezoroller.nethouse.ua/static/img/0000/0006/4516/64516634.e4fla3tteh.W665.jpg

Для начала нужно разобраться в том, почему появляется целлюлит. Так, причинами появления «апельсиновой корочки» может быть:

  • неправильное питание;
  • задержка жидкости (чем меньше пьешь воды, тем больше «застой»);
  • нарушение обмена веществ;
  • отсутствие физической активности.  

Важно понимать, что целлюлит это не просто «я толстая», это воспалительный процесс в нашем организме, который появляется из-за нарушения двух важных процессов в организме: формирования и расщепления жировых тканей.  

Если эти факторы «совпадают», то у тебя наверняка будет целлюлит. И чем дольше ты с ним ходишь, тем сложнее от него избавиться.  

А причем здесь молоко?  

Молоко, как таковое, просто не может вызвать целлюлит. У него таких свойств, поэтому, ты можешь смело употреблять молоко. Но не злоупотребляй им.  

http://landlord.ua/wp-content/uploads/2017/12/celnoe-moloko-1-696x488.jpg

Если каждый день употреблять жирное молоко больше нормы, то ты можешь значительно прибавить в весе.

Норма молока для взрослого человека — стакан полтора процентного молока в день. 

Предыдущий пост
сон
Почему тебе нужно просыпаться раньше: 8 веских причин
Следующий пост
Как убрать бока: 5 эффективных упражнений
Как убрать бока: 5 эффективных упражнений для тренировки в домашних условиях

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.
Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.