Как молоко может вызывать целлюлит: мнение диетолога

Как молоко может вызывать целлюлит: мнение диетолога
Может ли молоко вызывать целлюлит и как справиться с этой популярной и серьезной проблемой?

Информация о том, что молоко может вызывать целлюлит распространилась со скоростью Флеша. Но правда ли это?

Диетолог Алена Юдина рассказала «Единственной» все про вред и опасность молока для фигуры. И причем тут целлюлит?  

От чего появляется целлюлит?

http://mezoroller.nethouse.ua/static/img/0000/0006/4516/64516634.e4fla3tteh.W665.jpg

Для начала нужно разобраться в том, почему появляется целлюлит. Так, причинами появления «апельсиновой корочки» может быть:

  • неправильное питание;
  • задержка жидкости (чем меньше пьешь воды, тем больше «застой»);
  • нарушение обмена веществ;
  • отсутствие физической активности.  

Важно понимать, что целлюлит это не просто «я толстая», это воспалительный процесс в нашем организме, который появляется из-за нарушения двух важных процессов в организме: формирования и расщепления жировых тканей.  

Если эти факторы «совпадают», то у тебя наверняка будет целлюлит. И чем дольше ты с ним ходишь, тем сложнее от него избавиться.  

А причем здесь молоко?  

Молоко, как таковое, просто не может вызвать целлюлит. У него таких свойств, поэтому, ты можешь смело употреблять молоко. Но не злоупотребляй им.  

http://landlord.ua/wp-content/uploads/2017/12/celnoe-moloko-1-696x488.jpg

Если каждый день употреблять жирное молоко больше нормы, то ты можешь значительно прибавить в весе.

Норма молока для взрослого человека — стакан полтора процентного молока в день. 

Предыдущий пост
сон
Почему тебе нужно просыпаться раньше: 8 веских причин
Следующий пост
Как убрать бока: 5 эффективных упражнений
Как убрать бока: 5 эффективных упражнений для тренировки в домашних условиях

Новости партнёров

Fresh

Психология

Психолог розповів, що робити, якщо від початку війни вдома постійні скандали

Четвертий місяць триває повномасштабна війна росії проти України.
Психология

Психологиня розповіла, як підтримувати сексуальне життя у стосунках на відстані

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» Наталя Єжова порадила, як займатися інтимом онлайн під час війни.
Психология

Чому ратифікація Стамбульської конвенції надважлива: розповідає практикуючий психолог

Нині Юлія Зорій перебуває у щасливому шлюбі з Олексієм Резніковим. А колись вона мала стосунки, які, за її словами, могли б довести до психлікарні.
Showbiz

LUIKU/DIKANDA/ASANOV: Українські та польські музиканти об'єдналися заради підтримки України

Україна і Польща разом не лише на політичному, волонтерському, а й на музичному фронті!