5 важных правил ежедневного ухода за вагиной

вагина
Наше интимное место нуждается в особом уходе, и по этому поводу есть несколько важных правил.

Как ухаживать за вагиной? Очень просто, только есть несколько особенностей, которые нужно знать про это особенно нежное место. 

Лишним не будет

Подмываться лучше всего как можно чаще, а не раз или два в день. Идеально: после похода в туалет и после смены тампона или прокладки. Но два раза в день — это самый необходимый минимум. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_21346193_m-2015%20%281%29.jpg

Мылу — нет

Наше интимное место способно самоочищаться и не нуждается ни в каких дополнительных средствах. Но если тебе психологически сложно совсем ничего не использовать для очистки вагины, не делай это хотя бы с помощью мыла. Оно высушивает и уничтожает микрофлору, которая отвечает за наше интимное здоровье. 

Гели для интимной гигиены вполне подойдут. 

В ТЕМУ: 

Нужное направление

Это простое, но важное правило. Подмываться всегда нужно движениями спереди назад: от влагалища к анальному отверстию и никогда — наоборот. Так ты предотвратишь попадание кишечных бактерий в микрофлору вагины. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_136078044_m-2015.jpg

Личное полотенце

Полотенце для обтирания после подмывания должно быть чистым и, желательно, индивидуальным. У пар, которые живут интимной жизнью, примерно одна интимная микрофлора, но лучше все же иметь личное полотенце, исключительно для интимной зоны. 

В ТЕМУ: 

Уход при менструации

Этот период требует особенно тщательного ухода за интимной зоной. Прокладки и тампоны лучше менять не менее 4-5 раз в день, после смены прокладки лучше подмыться. Тампонами лучше не пользоваться постоянно, можно чередовать их с прокладками или менструальной чашей. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_182276144_m-2015.jpg

Как видишь, несколько простых правил — и твоя вагина в полном порядке!

 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как понять, что у тебя аллергия на молоко: 6 признаков
Как понять, что у тебя аллергия на молоко: 6 признаков
Следующий пост
Правда ли, что из-за синего экрана смартфона мы стареем
Правда ли, что из-за синего экрана смартфона мы стареем

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«МастерШеф. Профессионалы 2»: смотреть онлайн 19 выпуск от 04.07.2020

Каждый раз участники проекта «МастерШефа. Профессионалы 2» доказываются, что они могут соединять несоединимые ингредиенты и продумывать уникальные рецепты.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 4 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 4 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать