5 важных правил ежедневного ухода за вагиной

вагина
Наше интимное место нуждается в особом уходе, и по этому поводу есть несколько важных правил.

Как ухаживать за вагиной? Очень просто, только есть несколько особенностей, которые нужно знать про это особенно нежное место. 

Лишним не будет

Подмываться лучше всего как можно чаще, а не раз или два в день. Идеально: после похода в туалет и после смены тампона или прокладки. Но два раза в день — это самый необходимый минимум. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_21346193_m-2015%20%281%29.jpg

Мылу — нет

Наше интимное место способно самоочищаться и не нуждается ни в каких дополнительных средствах. Но если тебе психологически сложно совсем ничего не использовать для очистки вагины, не делай это хотя бы с помощью мыла. Оно высушивает и уничтожает микрофлору, которая отвечает за наше интимное здоровье. 

Гели для интимной гигиены вполне подойдут. 

В ТЕМУ: 

Нужное направление

Это простое, но важное правило. Подмываться всегда нужно движениями спереди назад: от влагалища к анальному отверстию и никогда — наоборот. Так ты предотвратишь попадание кишечных бактерий в микрофлору вагины. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_136078044_m-2015.jpg

Личное полотенце

Полотенце для обтирания после подмывания должно быть чистым и, желательно, индивидуальным. У пар, которые живут интимной жизнью, примерно одна интимная микрофлора, но лучше все же иметь личное полотенце, исключительно для интимной зоны. 

В ТЕМУ: 

Уход при менструации

Этот период требует особенно тщательного ухода за интимной зоной. Прокладки и тампоны лучше менять не менее 4-5 раз в день, после смены прокладки лучше подмыться. Тампонами лучше не пользоваться постоянно, можно чередовать их с прокладками или менструальной чашей. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_182276144_m-2015.jpg

Как видишь, несколько простых правил — и твоя вагина в полном порядке!

 

Предыдущий пост
Как понять, что у тебя аллергия на молоко: 6 признаков
Как понять, что у тебя аллергия на молоко: 6 признаков
Следующий пост
Правда ли, что из-за синего экрана смартфона мы стареем
Правда ли, что из-за синего экрана смартфона мы стареем

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 27 июля 2021 года для всех знаков Зодиака

27 июля 2021 года – не бойтесь выходить из своей зоны комфорта и идти навстречу мечтам.
Фитнес и здоровье

Диетологи рассказали, как правильно употреблять витамин D и чем грозит его передозировка

Организм человека вырабатывает витамин D в том числе с помощью ультрафиолета. Но не всегда есть возможность проводить много времени на солнце, поэтому важно знать, как восполнить его норму.
Фитнес и здоровье

7 продуктов, которые помогут укрепить эластичность сосудов

С возрастом наши сосуды теряют эластичность и сердечно-сосудистая система начинает давать сбои. Это опасный симптом, и если не позаботиться о своем организме, может случиться непоправимое.
Фитнес и здоровье

6 серьезных причин, почему тебе очень хочется пить

Наше организм постоянно подсказывает и говорит нам о возможных проблемах. И к нему нужно прислушаться.