Популярная еда из-за которой тебя «раздувает»

Популярная еда из-за которой тебя «раздувает»
Ты съела кусочек чего-то, а через некоторое время начала чувствовать, как живот вздувается и становится дискомфортно. Знаешь почему?

Порой, даже от съеденного яблока, может «вздуться живот» и появиться неприятное ощущение дискомфорта.

Вот топ продуктов, которые вызывают вздутие живота.

Булочки и хлеб 

/storage/shares/uploads/files/665%40495%4018fcc6713b3dc453115e18928c084780-ZjUyZWM2MDRhNg.jpg

Выпечка из пшеничной муки не опасна, но и не полезна для здоровья. Все дело в сахаре и дрожжах, которые способствуют газообразованию в кишечнике. Поэтому обрати внимание на более здоровые альтернативы.

Газированная вода

Газированные напитки временно увеличивают объем желудка из-за скопления воздуха. После такой водички, вздутие продержится до трех часов, но потом пройдет. К тому же, в сладкой воде очень много сахара. 

/storage/shares/uploads/files/665%40495%40c63f48d92211a424029c721df84f7810-ZTE2ZTY3MzlmMA.jpg

Продукты во фритюре

Да, чипсы, картошка фри и другие фастфуды — это вредно. В них много сахара, соли, консерваторов и других неприятных веществ, которые могут вызывать воспалительные процессы в желудке. И постоянное вздутие тоже.

/storage/shares/uploads/files/665%40495%40316a3d7d36ae27e6855012279057218c-NDM3NzJlMTI0Zg.jpg

Мороженое

Мороженное очень коварно. Это сахарная бомба, которая вызывает вздутие живота. Оно требует особых условий для переваривания — там холод, лактоза и другие неприятные ощущения. Поэтому вздутие обеспечено.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
кожа
6 продуктов, которые делают кожу молодой и сияющей
Следующий пост
Что происходит с телом, когда мы перестаем пить алкоголь
Что происходит с телом, когда мы перестаем пить алкоголь

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Владимир и Кристина Остапчуки рассказали, планируют ли они стать супругами перед Богом

Недавно ведущий шоу «МАСКА» на канале «Украина» Владимир Остапчук и его возлюбленная Кристина официально поженились.
Читать
Астрология

Гороскоп на 2021 год для Весов: любовь, здоровье и финансы

В 2021 году Весам стоит поменьше нервничать, относится к происходящему с невозмутимостью буддийского монаха.
Читать
Showbiz

«Холостячка»: знакомство с участниками, которых выбрала Ксения Мишина

16 мужчин очень хотели стать участниками проекта «Холостячка», но только с 12 из них Ксения Мишина согласилась разделить все свои личные переживания и истории.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 27 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 27 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать