Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин

Вот из-за чего мы стареем в 21 веке: 5 актуальных причин
Как мы можем стареть в эпоху, когда молодость можно продлить на длительный период?

Вне зависимости от нашего желания, мы начинаем стареть в 25 лет. Момент, когда этот процесс и механизм старения будет заметен — всего лишь вопрос времени. Однако, точно также, как мы можем замедлить эти процессы, мы можем их и ускорить.

И если еще несколько десятилетий люди старели из-за того, что у них не было «уколов красоты», сегодня мы стареем быстрее из-за того, что у нас под рукой.

От чего стареют быстрее люди 21 века?

Смартфоны и интернет 

Телевизор, компьютер, смартфон. Все эти прекрасные блага цивилизации находятся рядом с нами постоянно. И пока любимый телефон упрощает нам жизнь, он одновременно ускорят процесс старения.

Все дело в синем свете, который излучает экран электроники. Его феномен еще не до конца изучен, однако, уже точно известно, что синий свет от экрана становится причиной фотостарения. 

А еще ты постоянно горбишься и не дышишь свежим воздухом. 

Фастфуд 

https://images2.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/307/307139710fcf344698cb083946aeb4f1_fitted_740x700.jpg

Каждый второй житель большого города имеет дело с фастфудом хотя бы пару раз в неделю. Однако, такая любовь к быстрой еде не только грозит лишними килограммами, но и отечностью лица, преждевременным старением, дряблой и сухой кожей. Вот так вот. 

Курение

Для многих курение это приятно, но очень вредно. Сигареты освобождают свободные радикалы и энзимы, которые разрушает коллаген в коже. То есть делают ее дряблой и «пожухлой». 

Работа в офисе

Рабочий день в офисе у монитора старит женщину на 5-10 лет. Даже термин появился — компьютерное лицо. Чем дольше ты работаешь у компьютера, тем ярче оно станоится.

https://images3.cosmopolitan.ru/upload/img_cache/a4b/a4bbc31dc29835271a47dd4a45e520cb_fitted_740x700.jpg

Компьютерное лицо это темные круги под глазами, сухая кожа, мимические морщины и шея с морщинами.

Совиный образ жизни

Этот мир создали жаворонки, а совы любят быть активными ночью и сонными днем. 

Однако, такой образ жизни — ад на земле. Он ухудшает здоровье и негативно влияет на состояние твой кожи. Просто ночью нужно спать, если ты хочешь выглядеть хорошо и быть здоровым человеком. 

Предыдущий пост
суперфуды
Smart-замена: бюджетная альтернатива импортным суперфудам
Следующий пост
Прерывистое голодание: что это и кому нужно
Прерывистое голодание: что это и кому нужно

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Гороскоп на март 2021 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на март 2021 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Фитнес и здоровье

8 важных правил для сохранения здоровья кишечника

Львиная доля заботы о защите нашего организма от вирусов и бактерий приходится на кишечник. Позаботившись о здоровье этого органа, ты позаботишься о своем иммунитете.
Lifestyle

Емоційний баланс: 6 книг про тонкощі наших почуттів

Розуміння своїх почуттів та емоцій дає змогу тримати душевну рівновагу та жити на повну.
Showbiz

Звезда «Незакрытой мишени» Артем Алексеев: «Для меня обман – история одноразовая»

Сериал «Незакрытая мишень» - самая долгожданная премьера весны. Роль главного героя в нем сыграл Артем Алексеев. В нашем интервью мы немного познакомим вас с актером и расскажем о его семье и творчестве.