5 изменений, которые произойдут с твоим телом после курса массажа

массаж
Думаешь, а не пойти ли на массаж? Обязательно сходи, ведь он полезен для всего тела!

Массаж — механическое воздействие на тело с целью улучшения его работы. Древняя практика, которой мастера массажа лечили разные болезни. Действительно, в умелых руках от массажа тело может буквально преобразиться всего за несколько сеансов (от 4 до 8).

Какие же основные изменения ты сразу заметишь?

Похудение

Массаж помогает распределить застоявшиеся жировые отложения, улучшить циркуляцию крови, ускорить метаболизм. Есть специальные массажи для похудения, скажем, вакуумный или медовый. Но даже обычный массаж всего за несколько сеансов позволит тебе избавиться от нескольких лишних килограммов без особых усилий.

Сила

Массаж в первую очередь избавляет нас от мышечных зажимов. Они сковывают наши движения, создают боли в мышцах и тратят много сил.

Избавившись от мышечных зажимов, ты почувствуешь солидный прилив энергии. А циркуляция крови, которая улучшается, благодаря массажу, держит мышцы в постоянном тонусе.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_86580840_s-2019.jpg

Осанка

Благодаря силе и тонусу мышц, тебе станет гораздо легче держать спину прямо. Плюс, без мышечных зажимов с ровной спиной ты даже совсем не будешь уставать.

Потому йога и танцы, конечно, хороши для красивой осанки, но массаж — самый простой способ сделать спину ровнее.

Бодрость

Что такое улучшение циркуляции крови? Это возможность своевременной подпитки мозга и основных органов, благодаря чему они работают на полную силу и ты не чувствуешь усталости уже к обеду.

Особенно для бодрости, памяти и хорошей работы мозга хорош массаж воротниковой зоны.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_24570251_s-2019.jpg

Красивая кожа

Массаж способен избавить от целлюлита и растяжек. Против них работает как обычный массаж, так и специальный. Но это еще не все! Благодаря тому, что жир начинает правильно распределяться по организму, кожа перестает шелушиться и сохнуть, более того, после курса массажа можно избавиться даже от акне.

Курс массажа сделает тебя не только бодрой и отдохнувшей, но добавит тебе сил и красоты. Попробуй сама!

Предыдущий пост
Почему силовые тренировки необходимы для нашего здоровья
Почему силовые тренировки необходимы для нашего здоровья
Следующий пост
Доктор Комаровский
Корь в Украине: доктор Комаровский ответил на самые популярные вопросы и раскрыл правду о вакцинации

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Сухой корм для кошек Клуб 4 Лапы: обзор на базовую линейку

Если кот или кошка здоровы, не подвергались кастрации (стерилизации), достаточно подвижны, линяют умеренно, не склонны к частым расстройствам пищеварения, аллергии, ожирению, для их повседневного питания подойдет корм базовой линейки.
Психология

Психологиня розповіла, як зберегти стосунки з коханим, у якого депресія через поранення на війні

Тисячі воїнів зараз самовіддано захищають нашу країну на передовій. На жаль, втрати і поранення є не лише у ворога, але й у ЗСУ.
Психология

Топ-3 поради від психолога для психологічного захисту себе та рідних у воєнний час

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» розповіла, як допомогти собі і рідним, коли знову накриває паніка.
Психология

Психологиня розповіла, як без остраху віддати дитину до дитячого садочка, коли в країні війна

Через необхідність відновлювати роботу в умовах війни сім’ї почали шукати садочки для своїх дітей.