5 изменений, которые произойдут с твоим телом после курса массажа

массаж
Думаешь, а не пойти ли на массаж? Обязательно сходи, ведь он полезен для всего тела!

Массаж — механическое воздействие на тело с целью улучшения его работы. Древняя практика, которой мастера массажа лечили разные болезни. Действительно, в умелых руках от массажа тело может буквально преобразиться всего за несколько сеансов (от 4 до 8).

Какие же основные изменения ты сразу заметишь?

Похудение

Массаж помогает распределить застоявшиеся жировые отложения, улучшить циркуляцию крови, ускорить метаболизм. Есть специальные массажи для похудения, скажем, вакуумный или медовый. Но даже обычный массаж всего за несколько сеансов позволит тебе избавиться от нескольких лишних килограммов без особых усилий.

Сила

Массаж в первую очередь избавляет нас от мышечных зажимов. Они сковывают наши движения, создают боли в мышцах и тратят много сил.

Избавившись от мышечных зажимов, ты почувствуешь солидный прилив энергии. А циркуляция крови, которая улучшается, благодаря массажу, держит мышцы в постоянном тонусе.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_86580840_s-2019.jpg

Осанка

Благодаря силе и тонусу мышц, тебе станет гораздо легче держать спину прямо. Плюс, без мышечных зажимов с ровной спиной ты даже совсем не будешь уставать.

Потому йога и танцы, конечно, хороши для красивой осанки, но массаж — самый простой способ сделать спину ровнее.

Бодрость

Что такое улучшение циркуляции крови? Это возможность своевременной подпитки мозга и основных органов, благодаря чему они работают на полную силу и ты не чувствуешь усталости уже к обеду.

Особенно для бодрости, памяти и хорошей работы мозга хорош массаж воротниковой зоны.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_24570251_s-2019.jpg

Красивая кожа

Массаж способен избавить от целлюлита и растяжек. Против них работает как обычный массаж, так и специальный. Но это еще не все! Благодаря тому, что жир начинает правильно распределяться по организму, кожа перестает шелушиться и сохнуть, более того, после курса массажа можно избавиться даже от акне.

Курс массажа сделает тебя не только бодрой и отдохнувшей, но добавит тебе сил и красоты. Попробуй сама!

Предыдущий пост
Почему силовые тренировки необходимы для нашего здоровья
Почему силовые тренировки необходимы для нашего здоровья
Следующий пост
Доктор Комаровский
Корь в Украине: доктор Комаровский ответил на самые популярные вопросы и раскрыл правду о вакцинации

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему возникают судороги в ногах и как с ними бороться

Часто бывает так, что судороги возникают совершенно внезапно и так же неожиданно заканчиваются. Какая этому причина и что делать, когда схватит очередная судорога?
Психология

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание?

Научиться жить после расставания с любимым человеком - настоящее испытание.
Фитнес и здоровье

4 проверенных способа снять напряжение в шее

Если ты работаешь за компьютером, наверняка тебе знакомо ощущение, словно в шею "вбили кол". А, если ничего не делать, со временем начинает болеть голова.
Showbiz

У Олега Винника появился конкурент: мы узнали, кто это

В четвертом эфире талант-шоу «Співають всі!» на телеканале «Украина» на сцену вышел участник, который вызвал раскол в рядах звездной сотни.