Сезонная аллергия: что нужно знать и как этого избежать (мнение аллерголога)

Сезонная аллергия: что нужно знать и как этого избежать (мнение аллерголога)
Что такое сезонная аллергия и почему многие от нее страдают?

С сезонной аллергией (когда ты начинаешь чихать и покрываться неприятной сыпью) сталкиваются многие. Особенно, это начинается в период цветения (с середины весны) и длится, порой, до середины осени. 

О том, как разобраться в сезонной аллергии и справиться с такой проблемой, мы узнали у доктора-аллерголога.

Отвечает аллерголог-терапевт Татьяна Ганжа.

/storage/shares/uploads/files/58462550_251508768998944_8990717068634488832_n.jpg
Для людей, страдающих от поллиноза, когда все цветет и расцетает, наступает время запасаться носовыми платочками и лекарствами.

Само название «поллиноз» происходит от латинского «pollen» – пыльца.

Пыльца из воздуха оседает на слизистых оболочках носа, глаз и ротовой полости, попадает в бронхи, контактирует с кожей, происходит неадекватная реакция иммунной системы и возникают симптомы аллергии.

К пыльце растений обладают чувствительностью около 30% населения различных стран мира, то есть каждый третий житель планеты страдает от сезонной аллергии (прогнозы ВООЗ неутешительно обещают рост заболеваемости до 50%).

Аллергия — это реакция повышенной чувствительности организма на чужеродные агенты. 

Обычно иммунная система уничтожает инфекции или вредные вещества, но у аллергика она воспринимает некоторые безвредные частицы окружающего мира как опасность.  А значит, запускаются воспалительные реакций, которые и вызывают раздражающие нас симптомы.

Проявления сезонной аллергии знакомы многим: чихание, слезятся глаза, заложенность или обильные выделения из носа.  Таким образом организм пытается выгнать частички аллергена, которые попали на слизистую носа или глаз. 

В ТЕМУ 3 упражнения в зале, которые ни к чему девушкам

Иногда эти симптомы напоминают простуду, но аллергическая реакция длится дольше и имеет отличительную особенность – зуд. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_229742140_l-2015.jpg

При аллергии чешется все: покрасневшие глаза, нос, кожа.  Человек может испытывать сильные головные боли, першение в горле, даже светобоязнь.

Один из самых распространенных типов аллергенов: пыльца деревьев и трав, которая распространяется с воздушными массами в период цветения.  

К сожалению, поллиноз может быть наследственным явлением. Даже если пол-жизни вы спокойно жили в селе у бабушки, где огромное количество разнообразной пыльцы, – увы, это не значит, что в 30 лет у вас вдруг не появится аллергия.

Как диагностировать аллергию?

Прик-тесты

Это кожные аллергопробы (нанесение малых доз аллергена на кожу и оценка размеров покраснения, отека или зуда) – тестирование невозможно во время обострения, требует отмены противоаллергических препаратов, ограничение диапазон аллергенов.

Молекулярная аллергодиагностика

Это определение аллерген-специфического Ig E в крови (наличие антител к определенным частиц с большой панели возможных аллергенов) – более специфический метод диагностики, возможность мгновенно проверить до 300 аллергенов, не требует специфической подготовки, повреждения кожи.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_163319688_l-2015.jpg

Профилактика сезонной аллергии

Действенный способ борьбы – устранить аллерген или хотя бы меньше находиться на улице в дни активной циркуляции пыли, которая грозит вам аллергией.  Сориентироваться можно по картам активности сезонных растений-аллергенов (алергопрогноз – https://allergy.org.ua / alergoprognoz)

Универсальные меры профилактики:

  • нужно поддерживать чистоту в доме: уборка – только влажная; даже в аквапылесосах стоят фильтры, которые невозможно очистить качественно;  современный вариант - экосистемы без фильтров;
  • НЕ проветривать помещение или машину в сухую ветреную погоду – вместе с воздухом могут попасть и аллергены, лучше использовать кондиционер для очистки воздуха; 
  • замена ковров другим напольным покрытием, гардин на жалюзи, избавиться от  мягких игрушек в помещении, особенно в спальне;
  • перед выходом из помещения и в течение дня – профилактически очищать носовую полость солевым раствором с компонентами, которые создают защитный барьер;
  • следует избегать прямых солнечных лучей;
  • лучше носить одежду свободного покроя из натуральных тканей с длинными рукавами (хлопок, лен, шелк);
  • на улице глаза необходимо защищать солнцезащитными очками, а волосы – головным убором;
  • лучше выходить на прогулку в дождь, когда вся пыльца оседает;  при необходимости – гулять рано утром или поздно вечером;
  • избегать сигаретного дыма – даже пассивное курение раздражает слизистые оболочки дыхательных путей.
  • после прогулки нужно обязательно переодеться, принять душ и вымыть голову;
  • важен вопрос питания – стараться как можно меньше употреблять продуктов, которые могут содержать пыльцу: мед, настойка прополиса;
  • не стоит лечиться травами: некоторые лекарственные растения могут вызывать аллергию.
  • необходимо носить с собой препараты от аллергии, в том числе и для оказания домедицинской помощи.

В зависимости от тяжести аллергии врач предложит вам различные лекарственные препараты и  иммунотерапию (метод снижения гиперчувствительности организма длительным курсом тренировок с небольшими дозами аллергена).

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_229754728_l-2015.jpg

Любой вид аллергии – это снежный ком.  Если аллергией не заниматься, то спектр аллергенов со временем расширяется: сегодня реакция на амброзию – завтра на газонные травы, через сезон уже может наблюдаться реакция на весенние растения. 

Может появиться перекрестная реактивность – когда человек не может дышать пыльцой, а затем уже и есть определенные продукты, и со временем летние аллергические реакции могут уже наблюдаться и зимой.  То есть вместо сезонного аллергического состояния мы получаем круглогодичное заболевание.

В любом случае, при появлении аллергической реакции необходимо обратиться к своему семейному врачу, а при необходимости к аллергологу.  Они подберут и обеспечат вам эффективную терапию и профилактику.

Берегите себя!  Будьте здоровы.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Анита Луценко
Как очистить организм и укрепить здоровье: метод фитнес-тренера Аниты Луценко
Следующий пост
лукосуп
Диета луковый суп: избавляемся от лишнего всего за неделю

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать
Психология

10 лайфхаков, как произвести хорошее первое впечатление во время знакомства

Произвести хорошее впечатление на собеседника хотелось бы любому человеку. Для того чтобы это сделать, нужно соблюдать несколько простых правил при знакомстве.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 3 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 3 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать