Как подбирать удобную обувь правильно

Как подбирать удобную обувь правильно
Как найти удобную обувь и на что нужно обратить внимание, чтобы опять не страдать?

Иногда кажется, что удобная обувь — это сказочный персонаж, ведь во время выбора очередной пары туфель мы обращаем внимание на их внешний вид, а не на удобство. И очень зря. 

Важно правильно подбирать размер и долгое время походить в обуви в магазине, чтобы понять, удобно или просто красиво. Обязательно обрати внимание на материал обуви, на колодку, высоту каблука и подъем. Ведь у каждой из нас есть низкий или высокий подъем, а от этого напрямую зависит комфортность обуви. 

Твоя обувь не должна быть сильно впритык (когда твой большой палец хочет проткнуть себе путь наружу) и не должна болтаться. Оба случая не связаны с удобством и комфортом обуви.

Как выбрать удобную обувь и не облажаться?

https://images11.cosmopolitan.ru/upload/custom/e8f/e8fcb0a9d58f9a97a87f6ad7741338a7.jpg

Давай разберемся внимательнее в вопросе выбора удобной для себя обуви. 

Каблук

Когда ты выбираешь босоножки или туфли на высоком каблуке, то помни о том, что он должен быть устойчивым. Ведь, чем выше каблук, тем больше нагрузка на спину и осанку, а это и боль в ногах, костях и мозоли. 

В ТЕМУ 5 объективных причин, почему твоя диета не работает

Задник обуви 

Твои балетки, кеды и другая обувь на плоской подошве, должна быть из натуральной ткани. Твердый задник обуви натирает кожу при ходьбе, поэтому обязательно проверь, насколько мягкий задник у ботинок.

https://www.cosmo.com.ua/i/publications/310/830_550/devushka-i-ee-tufli-funkcionalniy-tandem-ili-svyashchenniy-soyuz-chast-vtoraya-16890.jpg

Стельки

Стельки тоже очень важная часть обуви, они должны быть с антибактериальным эффектом, который впитывает влагу. Синтетические стельки ничего хорошего тебе не дадут, а срок их службы около шести месяцев.

Подъем

Здесь все просто, для того, чтобы понять, какой у тебя подъем, намочи ногу и помести ее на белый лист. Если на отпечатки расстояние между пяткой и ноское большое, то подъем высокий. А значит, нужно выбирать соответствующую обувь. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
витамины
Ликбез: какие витамины для чего нужны
Следующий пост
Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом
Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Протрузия диска: симптоматика, диагностика и методы лечения

С болью в пояснице сталкивается большинство людей после 35 лет. В один прекрасный момент чрезмерное давление на межпозвонковые диски, в сочетании с дистрофической деструкцией, делают свое дело. И дисковое ядро выходит из своего нормального положения, что приводит к протрузии.
Читать
Фитнес и здоровье

СУПЕРмама оголошує сезон без хвороб: як допомогти дитині та укріпити її захисні сили

Здорова дитина - щастя і гордість для батьків. Але восени організм перебудовується на новий ритм.
Читать
Фитнес и здоровье

Жажада к жизни: как предотвратить рак молочной железы?

Уже много лет в разных странах мира октябрь – это месяц повышения осведомленности в отношении рака молочной железы. Почему же так важно обратить внимание женщин на эту проблему?
Читать
Астрология

Гороскоп на 2021 год для Дев: любовь, здоровье и финансы

2021 год для Дев - самое время укреплять отношения, переходить от ни к чему не обязывающих встреч к классичискому роману.
Читать