Как подбирать удобную обувь правильно

Как подбирать удобную обувь правильно
Как найти удобную обувь и на что нужно обратить внимание, чтобы опять не страдать?

Иногда кажется, что удобная обувь — это сказочный персонаж, ведь во время выбора очередной пары туфель мы обращаем внимание на их внешний вид, а не на удобство. И очень зря. 

Важно правильно подбирать размер и долгое время походить в обуви в магазине, чтобы понять, удобно или просто красиво. Обязательно обрати внимание на материал обуви, на колодку, высоту каблука и подъем. Ведь у каждой из нас есть низкий или высокий подъем, а от этого напрямую зависит комфортность обуви. 

Твоя обувь не должна быть сильно впритык (когда твой большой палец хочет проткнуть себе путь наружу) и не должна болтаться. Оба случая не связаны с удобством и комфортом обуви.

Как выбрать удобную обувь и не облажаться?

https://images11.cosmopolitan.ru/upload/custom/e8f/e8fcb0a9d58f9a97a87f6ad7741338a7.jpg

Давай разберемся внимательнее в вопросе выбора удобной для себя обуви. 

Каблук

Когда ты выбираешь босоножки или туфли на высоком каблуке, то помни о том, что он должен быть устойчивым. Ведь, чем выше каблук, тем больше нагрузка на спину и осанку, а это и боль в ногах, костях и мозоли. 

В ТЕМУ 5 объективных причин, почему твоя диета не работает

Задник обуви 

Твои балетки, кеды и другая обувь на плоской подошве, должна быть из натуральной ткани. Твердый задник обуви натирает кожу при ходьбе, поэтому обязательно проверь, насколько мягкий задник у ботинок.

https://www.cosmo.com.ua/i/publications/310/830_550/devushka-i-ee-tufli-funkcionalniy-tandem-ili-svyashchenniy-soyuz-chast-vtoraya-16890.jpg

Стельки

Стельки тоже очень важная часть обуви, они должны быть с антибактериальным эффектом, который впитывает влагу. Синтетические стельки ничего хорошего тебе не дадут, а срок их службы около шести месяцев.

Подъем

Здесь все просто, для того, чтобы понять, какой у тебя подъем, намочи ногу и помести ее на белый лист. Если на отпечатки расстояние между пяткой и ноское большое, то подъем высокий. А значит, нужно выбирать соответствующую обувь. 

Предыдущий пост
витамины
Ликбез: какие витамины для чего нужны
Следующий пост
Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом
Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Як посилити імунітет під час періоду грипу, ГРВІ та коронавірусу: поради від імунолога

Головний захисник нашого організму – імунітет. Саме він відповідає за те, як ми себе почуваємо, чи часто хворіємо, як опираємося бактеріям та вірусам.
Гороскоп

Гороскоп на 14 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

14 апреля 2021 года - день, когда стоит больше прислушиваться к себе.
Foodstyle

Террин из курицы со шпинатом

Просто, легко, невероятно вкусно!
Showbiz

Участницы «Холостяка 11» выступили с призывом о защите животных

Шестая неделя реалити СТБ «Холостяк 11» началась со встречи Михаила со всеми девушками в приюте для животных.