Как правильно провести самоосмотр груди: рекомендации акушера-гинеколога Людмилы Шупенюк

грудь
Как проводить самостоятельное обследование и избежать рака молочной железы. Своии рекомендациями по самообследованию молочных желез поделилась врач акушер-гинеколог Людмила Шупенюк.

По данным Всемирной организации здравоохранения, рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин во всем мире – на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин. 

Ежегодный осмотр у маммолога, а также ежемесячная самодиагностика груди помогут своевременно обнаружить нежелательные изменения. По данным статистики, большинство опухолей, обнаруживаемых при самоосмотре, являются доброкачественными и достаточно быстро и эффективно лечатся.

В ТЕМУ: Польза секса по мнению ученых: для здоровья и не только…

Врач медицинского проекта "Я соромлюсь свого тіла", который на протяжении пяти лет помогает тысячам украинцев обрести новую жизнь (смотри новый сезон с 1 сентября на телеканале СТБ), Людмила Шупенюк объяснила, как правильно провести самоосмотр молочных желез в домашних условиях.

/storage/shares/uploads/files/%D0%A8%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%8E%D0%BA_Y18A8988.JPG

1. Станьте перед зеркалом в теплом помещении с хорошим освещением;
2. Осмотрите грудь;

Обратите внимание...

  • ... на размер и симметричность. Стоит помнить, что не существуют женщин с абсолютно одинаковыми размерами обеих молочных желез, одна грудь может быть немного больше второй. Но если между ними видна явная разница это тревожный звонок;
  • ... состояние сосков. Если соски втянуты, иногда это может быть симптомом онкопатологии. Однако,  если у вас такие соски от рождения это еще повод паниковать; 
  • ... цвет и состояние кожи. Убедитесь, что на груди  нет покраснения, так называемой "лимонной корочки", нет ямочек или впадин.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_17141103_l-2015.jpg

В ТЕМУ: Как выглядят участники прошлых сезонов шоу «Зважені та щасливі» сейчас – невероятно

3. Проведите пальпацию.

  • Поднимите руку и заложите ее за голову; 
  • Пальпацию проводите не кончиками пальцев, а всеми фалангами. Левой рукой проводим пальпацию правой молочной железы, а правой левую;
  • Начинать осмотр следует с подмышечной области, двигаясь по спирали к соску, затем по вертикали сверху вниз, от внутренней стороны груди к подмышечной впадине;
  • Надавите на соски. Из них не должны быть выделения. Только в случае, если вы кормите грудью;
  • Проверьте подмышечные впадины не воспалены ли лимфоузлы.

Тревожные симптомы, при которых нужно обязательно обратиться к врачу 

  • изменения формы и очертаний молочной железы;
  • непривычная боль и дискомфорт;
  • изменение формы соска увеличение, припухлость, втяжение;
  • изменение кожи;
  • увеличенные подмышечные лимфатические узлы с одной стороны;
  • выделения из соска кровянистые или в виде молозива;
  • уплотнение в структуре молочной железы.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_91391362_l-2015.jpg

Врачи рекомендуют проводить осмотры каждый месяц самостоятельно, и раз в полгода у специалиста. После 40 лет женщинам необходимо периодически делать маммографию.

В ТЕМУ: ТОП-3 самые красивые актрисы тренера проекта «Зважені та щасливі 9» Иракли Макацария

Фото в тексте: Depositphotos.com

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
фитнес
Что такое интервальная тренировка и почему она помогает похудеть за 10 минут в день
Следующий пост
5 простых привычек, которые портят наше здоровье
5 простых привычек, которые портят наше здоровье

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 14 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 14 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Отдых за границей в период эпидемии коронавируса: как уберечь себя и близких

Некоторые туристические страны уже открыли свои границы для украинцев. Но отправляясь на отдых, не стоит забывать о том, что коронавирус до сих пор распространяется по миру.
Читать
Foodstyle

Здоровые заготовки на зиму: 3 идеи, как сохранить пользу овощей и фруктов

Когда на прилавках можно найти огромное количество красивых, вкусных и спелых овощей и фруктов, конечно же, волей-неволей задумываешься, а можно ли сохранить всю эту красоту на зиму?
Читать
Психология

Как распознать ложь: 8 самых характерных признаков

Все люди лгут. У каждого свои причины для лжи.
Читать