6 типов головной боли: где тревожит и почему

Головная боль
P
Какова бы ни была причина головной боли, ее необходимо выявить и по возможности устранить.

Головная боль время от времени случается практически у каждого человека.

ФАКТ! По статистике, каждый 20-й взрослый человек ежедневно страдает от мигрени. Причем женщины с этим недугом сталкиваются чаще, чем мужчины.

Голова может болеть по разным причинам, часто вполне зримым – например, от общей усталости, простуды, переохлаждения или голода. Но чаще проблема может быть вызвана гораздо более серьезными обстоятельствами.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_219568884_l-2015.jpg

Локализация и характер боли помогут определить возможную причину головной боли.

  1. Боль охватывает лоб, затылок и виски? Речь может идти о переутомлении и накопленных стрессах.
  2. Болит голова в области лба? Пора обратить внимание на свое зрение. Головную боль может взывать зрительное переутомление. Также причиной недомогания могут служить неправильно подобранные очки.
  3. Болит голова в височной области? Стоит обратить внимание на свое давление и следить за ним в течение всего дня.
  4. Болит вся голова? Такое возможно при вирусных инфекционных болезнях.
  5. Болит голова в области уха? Причины могут быть самыми разными. Подобные болевые ощущения могут являться симптомами отита или гайморита, воспаления лимфоузла, невралгии затылочных и лицевых нервов и даже  болезни мочеполовой системы. Для того, чтобы определить точный диагноз, необходимо обратиться за помощью к врачу.
  6. Болит голова в области затылка? Возможно, проблемы могут скрываться в твоей осадке или позвоночнике. Обрати внимание на положения тела. Искривления в позвоночнике могут перекрывать доступ кислорода к головному мозгу.

Скорая помощь!

  • Отдохни

Голова может болеть от большого потока информации, от шума, от чрезмерного напряжения и долгого сидения за компьютером. Позволь себе расслабится! 

  • Массаж

Эффективный способ. Правила массажа просты: движения должны быть плавными. Начинай с легкого поглаживания и разминаний. Массируй ото лба к затылку, от макушки к шее.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_1537573_l-2015.jpg

  • Прохлада

Сделай холодный компресс. Он может даже быть с добавлением эфирных масел. Отлично помогают снять головную боль ароматы лаванды, мяты и лимона.

Способов борьбы и профилактики головной болью очень много. Что же делать? Можно прислушаться к тем, кто неоднократно сталкивался с этой проблемой и делится своим опытом.

Саша Криницкая

Саша – мама двух сыновей  4 и 6 лет. После декрета она не вышла на работу в офис, а создала свой блог в Instagram @sashakrinitskaya и на сайте brandsandtrends.net, где радует своих фолловеров обзорами бьюти-новинок и модными трендами. 

Погода не та – болит голова. Было жарко – стало прохладно, или было холодно – резко потеплело, или, не дай Бог, небо усыпано тучами – тогда вообще придется отменить все и просто лежать 

Когда была беременна, у меня начались мигрени и вы не представляете, как проходили те вечера – таблетки пить нельзя, от света режет глаза, от горизонтального состояния голова идет кругом – я помню, как часами сидела с закрытыми глазами и ровной спиной, боясь шевельнуться. Те несколько вечеров за всю беременность были ужасными. 

Голова болела еще со школы и даже тогда, когда врачи, надев шапочку с проводами мне на голову, говорили, что сосуды головы в отличном состоянии. Причин не знаю, но время от времени голова болит очень сильно. 

Поначалу я терпела и мучилась, а потом от этой боли-головокружения-тошноты и непонятно еще какого состояния я была близка к потере сознания. И вот однажды, когда это состояние застало меня в городе, одну, в делах и за рулем, я еле дошла до ближайшей аптеки, боясь упасть. Фармацевт посоветовала таблетки, которые теперь всегда в моей аптечке. Они начинают действовать примерно в течение 15 минут после приема. 

Терпеть головную боль? Миллионы людей страдают от мигреней и метеозависимости, а медицина часто не дает этому четкого объяснения. Это волшебно, что можно, по крайней мере, не мучиться. 

Елена Стоянова 

Лена – не только замечательная жена, но и мама замечательной девочки Алисы. На свет малышка появилась 5 лет назад. После этого жизнь нашей героини и ее мужа Саши кардинально изменилась. Каждый их день полон новых событий. Семья старается получать от каждого момента максимум пользы и удовольствия! С помощью блога в Instagram @helen_stoianova Елена вдохновляет так жить каждого. 

Всегда думала, что головную боль можно перетерпеть. 

С детства привыкла слышать, что нужно пить как можно меньше лекарств, но когда дело касается мигрени, тут нельзя руководствоваться таким принципом. И вот почему:

  • Головная боль способствует разрушению нервных окончаний. В связи с этим увеличивается раздражительность, тревожность, появляются хронические перепады настроения; 
  • Также, если постоянно терпеть головную боль, она может хронической; 
  • Она имеет непосредственное влияние на развитие болезней сердца и сосудов. 

Поэтому очень важно не терпеть головную боль, а вовремя выпить анальгетик. 

Но помните, что есть и противопоказания: беременность и лактация, язва желудка, почечная и печеночная недостаточность, бронхиальная астма и перепады давления. 

Оля Боднар 

Оля – мама самого лучшего в мире парня – 3-летнего Кирилла, а также талантливый SMM и PR специалист. Она не представляет своей жизни без спорта. Активно занимается, ведет фитнес-блоге в Instagram @bodnarolya, мечтает запустить глобальный фитнес-марафон и открыть свой Инста-магазинчик с полезными продуктами питания, а также создать идеальную спортивную форму! 

SOS: А вы терпите головную боль? 

Что вы делаете, когда очень сильно болит голова? У меня бывают такие периоды. Слава богу, редко. Но когда они наступают, я просто вешаюсь.. Одно время я просто терпела: глаза на лоб вылазят, думать ни о чем не можешь, в висках сдавливает… Это ужасное состояние… Я не принимаю таблеток практически вообще. У меня был принцип: терпи, организм сам справится. Но мой папа, врач скорой помощи, как-то видя, что я мучаюсь и буквально не могу открыть глаза (знаете, когда глаза реально полузакрыты и нет сил даже веки поднять), сказал: «Оля, такую боль нельзя терпеть! Это куда хуже, чем ты думаешь, что тебе могут навредить таблетки. Такая боль – это огромный стресс для всего организма, влекущий за собой последствия».

Папа рассказал, что головная боль – это нагрузка на сосуды. Они спазмируются. У нас болит. В это время вырабатывается адреналин, который порождает еще, еще и еще спазмы. Боль усиливается. Она может перерасти в хроническую. А это уже придется серьезно лечить! Когда болит голова, разрушаются нервные окончанияю, а это: а) раздраженность, б) тревога, в) плохой сон, г) значительное ухудшение работы мозга, в целом.

Тогда он дал мне Фармадол. Я наконец-то смогла открыть глаза. И перестала терпеть головную боль. С тех пор он, как и другие препараты типа но-шпы, корвалмента, валерианки, всегда в моей аптечке, куда бы я не ехала. Это мои сос-средства, когда уже совсем невмоготу. 

А вы терпите головную боль? Или все же принимаете лекарства?

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
головная боль
5 основных причин головной боли, и как ее предотвратить
Следующий пост
манка
Почему детям не нужна манная каша и чем ее заменить

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Как подготовиться к черной пятнице, чтобы не навредить кошельку: два важных шага

Черная пятница приближается! Но впечатление такое, что «черная» вся неделя. Буквально каждый магазин влечет грандиозными скидками и акциями. Но честные ли они?
Читать
Психология

Пандемия страха: как не вдаваться в панику, если вы заболели коронавирусом

Психолог реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Наталия Борисова поделилась советами, как не поддаться страху во время болезни.
Читать
Showbiz

Рыжая и с голубыми глазами: Оля Полякова сменила имидж ради шоу «МАСКА»

Создатели оригинального шоу «МАСКА», которое выйдет на канале «Украина», готовят для зрителей множество сюрпризов. Удивят не только знаменитости, которые будут прятаться под причудливыми костюмами, но и звездные детективы проекта.
Читать
Астрология

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Читать