Интимная гигиена девушек: 6 основных правил

гигиена
P
Женское здоровье очень хрупкое. Оно требует надлежащего внимания. И баланс вагинальной микрофлоры во многом влияет на него.

В основном во влагалище находятся лактобактерии. Они производят молочную кислоту. Этим поддерживают оптимальный баланс рН среды, которая не пригодна для размножения вредных микроорганизмов. 

Различные внутренние и внешние факторы могут способствовать нарушению составу микрофлоры и, соответственно, менять рН. Такой дисбаланс приводит к размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалений. 

К микробному дисбалансу могут приводить следующие факторы:

  • неправильная гигиена;
  • частая смена половых партнеров;
  • слишком узкая одежда;
  • гормональные нарушения;
  • ослабленный иммунитет;
  • прием антибиотиков;
  • переизбыток сахара в рационе питания.

Отсутствие нормальной гигиены не зря стоит на первом месте. Возможно многим может показаться, что интимная гигиена заключается в использовании обычного мыла или ароматного геля для душа. Но на практике это совсем не так.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_8319070_l-2015.jpg

Регулярность

Редкое и частое мытье только навредит нормальному балансу микрофлоры. Идеальная формула – это 1-2 раза в день. При наличии менструации может быть чаще. 

«Красные дни»

В период менструаций действительно необходимо быть более бдительной. Важно своевременно менять прокладки и тампоны, поскольку они могут послужить рассадником инфекций. Также мыться необходимо чаще, как было написано выше. Утром и вечером используем подходящий гель. А в промежутках используем только теплую воду или специальный интимный гель, который подходит для использования до 4-5 раз в день.

Мылу бой!

Обычное мыло идеально подходит для мытья рук. Но не для интимной гигиены. Если в первом случае оно будет бороться с бактериями, то в последнем – наоборот способствовать их размножению. Оно может нарушить рН. Если лактобактерий становится меньше, то их место занимают другие условно-патогенные и патогенные микроорганизмы.

Гигиена только снаружи

Интимная гигиена необходима для внешнего использования. Ни в коем случае не нужно мыть внутреннее пространство. Это приведет только к микробному дисбалансу и созданию идеальных условий для воспаления.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_194200646_l-2015.jpg

Комфортное белье

Если вы купаетесь, то долгое время нельзя находиться на жаре в мокром купальнике. Также следует избегать узких джинсов и любой давящей одежды.  Нижнее белье должно дышать и быть из натуральных материалов.

Правильный выбор геля

Очень важно выбрать подходящее средство – без красителей, отдушек. Гель должен не нарушать естественную микрофлору. Также специалисты не рекомендуют использовать перфорированные гели для интимной гигиены.

Таким является Эпиген Интим – гель для интимной гигиены, который можно использовать ежедневно. Его можно применять во время беременности, после бассейна, во время душа после спортивный занятий, до и после полового акта. 

Эпиген Интим гель рекомендуется в период использования лекарственных средств. Он оказывает положительное действие на вагинальную микрофлору, при этом не нарушая действие интравагинальных лечебных средств.

Также данный гель можно использовать во время менструации до 4-5 раз в день. Поскольку он поддерживает природный баланс интимной зоны. Натуральные компоненты не вызывают сухости и раздражения. Очень мягко увлажняют и снимают дискомфорт, обеспечивая ощущение чистоты и свежести.

Эпиген Интим гель – нежная формула вашего женского здоровья.

/storage/shares/uploads/files/_MG_3108%20%281%29.jpg

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
живот
4 неочевидные причины, почему не уходит животик
Следующий пост
головная боль
Давай прекратим головную боль: как спастись от сезонных приступов

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Неизведанные термы Турции: лечение и отдых на курорте

Мы привыкли к тому, что Турция – морской курорт. Но как мало мы знаем об этой прекрасной стране!
Читать
Образование и Lifestyle

Как безопасно отдыхать на пляже во время пандемии COVID-19

В выходные на морские курорты Украины, в частности в Одессу, съехалось немало отдыхающих.
Читать
Психология

10 лайфхаков, как произвести хорошее первое впечатление во время знакомства

Произвести хорошее впечатление на собеседника хотелось бы любому человеку. Для того чтобы это сделать, нужно соблюдать несколько простых правил при знакомстве.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 3 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 3 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать