6 продуктов, запрещенных при грудном вскармливании

груд
Диета не слишком строгая, переживать не о чем.

Грудное вскармливание — важный процесс в жизни матери и ребенка, когда грудничок формирует свой иммунитет. Потому особенно важно, какой диеты придерживается мама. А диета должна быть разнообразна, насыщена белками, овощами, сложными углеводами, фруктами и полезными жирами.

Однако, есть список продуктов, запрещенных при грудном вскармливании.

Коровье молоко

Только люди употребляют молоко во взрослом возрасте, у многих оно переваривается не правильно, хоть мы этого даже не замечаем. Побочные продукты расщепления молока могут вызвать у малыша несварение.

А вот кисломолочные продукты пойдут маме только на пользу.

/storage/shares/uploads/files/Svezhee-moloko.jpg

Острый перец

Приправы, а в особенности острые, такие как перец, могут вызвать у ребенка на грудном вскармливании колики. Лучше отказаться от них на период всего грудного вскармливания.

Колбасы и копчености

Не самый полезный продукт, который еще и богат канцерогенами. У ребенка же употребление мамой колбас и копченостей может вызвать несварение.

/storage/shares/uploads/files/7007ce23bf346f38b2d00bd26bc0bdd7.jpg

Алкоголь

Кажется, это и так понятно, но многое считают, будто бокал белого сухого вина маме и ее младенцу не повредит. Действительно, концентрация алкоголя в молоке будет крайне мала, но лучше воздержаться хотя бы до полугода вскармливания.

Сладкая газировка

Один из самых бесполезных продуктов, который не содержит ничего, кроме пустого сахара — простого углевода, и красителя. Простые углеводы препятствуют здоровому набору веса ребенком и усвоению белка.

/storage/shares/uploads/files/27044403.693589.4565%20%282%29.jpeg

Красные фрукты

Они противопоказаны не всем, а только мамам, у которых есть в семье наследственная аллергия. Так может оказаться, что ребенок тоже аллергик и продукты красного цвета спровоцируют сыпь или другой аллергический эффект.

Предыдущий пост
Как использовать виноград для красоты и здоровья
Как использовать виноград для красоты и здоровья: 7 простых и эффективных способов
Следующий пост
гигиена
Интимная гигиена девушек: 6 основных правил

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 23 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

23 сентября 2021 года – не бойтесь в этот день выразить свои мысли и расставить приоритеты.
Психология

Арт-коуч рассказал, какие ошибки мешают построить семейное счастье

Ведущий проекта «Я везу тобі красу» Юрий Царев поделился, что является главным для него в общении с участницами программы. А также привел пример, с чем пришлось столкнуться в общении с одной из девушек.
Фитнес и здоровье

Прием пищи после 18 часов: мифы, о которых стоит забыть

Отказ от еды после 18:00 – мегапопулярная диета, но эффективна ли она?
Красота

Как подготовить кожу к свадьбе, чтобы эффект был максимально красивым

Осень - пора свадеб. И вы уже начинаете строить планы на свой знаменательный день.