6 продуктов, запрещенных при грудном вскармливании

груд
Диета не слишком строгая, переживать не о чем.

Грудное вскармливание — важный процесс в жизни матери и ребенка, когда грудничок формирует свой иммунитет. Потому особенно важно, какой диеты придерживается мама. А диета должна быть разнообразна, насыщена белками, овощами, сложными углеводами, фруктами и полезными жирами.

Однако, есть список продуктов, запрещенных при грудном вскармливании.

Коровье молоко

Только люди употребляют молоко во взрослом возрасте, у многих оно переваривается не правильно, хоть мы этого даже не замечаем. Побочные продукты расщепления молока могут вызвать у малыша несварение.

А вот кисломолочные продукты пойдут маме только на пользу.

/storage/shares/uploads/files/Svezhee-moloko.jpg

Острый перец

Приправы, а в особенности острые, такие как перец, могут вызвать у ребенка на грудном вскармливании колики. Лучше отказаться от них на период всего грудного вскармливания.

Колбасы и копчености

Не самый полезный продукт, который еще и богат канцерогенами. У ребенка же употребление мамой колбас и копченостей может вызвать несварение.

/storage/shares/uploads/files/7007ce23bf346f38b2d00bd26bc0bdd7.jpg

Алкоголь

Кажется, это и так понятно, но многое считают, будто бокал белого сухого вина маме и ее младенцу не повредит. Действительно, концентрация алкоголя в молоке будет крайне мала, но лучше воздержаться хотя бы до полугода вскармливания.

Сладкая газировка

Один из самых бесполезных продуктов, который не содержит ничего, кроме пустого сахара — простого углевода, и красителя. Простые углеводы препятствуют здоровому набору веса ребенком и усвоению белка.

/storage/shares/uploads/files/27044403.693589.4565%20%282%29.jpeg

Красные фрукты

Они противопоказаны не всем, а только мамам, у которых есть в семье наследственная аллергия. Так может оказаться, что ребенок тоже аллергик и продукты красного цвета спровоцируют сыпь или другой аллергический эффект.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как использовать виноград для красоты и здоровья
Как использовать виноград для красоты и здоровья: 7 простых и эффективных способов
Следующий пост
живот
4 неочевидные причины, почему не уходит животик

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Смузи-диета: как похудеть на 1-4 килограмма за одну недели

Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть дома естественно и без вреда для здоровья. Общие принципы диеты на смузи, ее преимущества и недостатки, есть ли противопоказания.
Читать
Showbiz

Стало известно имя первого судьи четвертого сезона шоу «Танці з зірками»

Поклонники популярного развлекательного шоу «Танці з зірками» на канале «1+1» наконец узнали имя первого судьи проекта.
Читать
Мода и красота

Без единого волоска! Как и при помощи чего избавиться от нежелательных волос

Египетские красавицы для избавления от нежелательной растительности на теле использовали воск, знатные римлянки – специальные нити, на которые накручивали волоски, чтобы затем их выдернуть.
Читать
Психология

10 черт характера, которые могут оказаться расстройствами личности

Столкнуться с людьми, страдающими какими-либо расстройствами личности, может любой из нас.
Читать