Что такое «золотое молоко» и зачем оно нужно

золотое молоко
Добавь в свой рацион немного солнышка!

В пасмурную погоду, когда на улице сыро, настроение плохое, а еще есть риск заболеть, хочется хандрить. В таком случае тебе нужно начать пить этот волшебный напиток. И вот почему. 

"Золотое молоко": что это такое

Название напиток получил за свой красивый солнечный цвет, а еще невероятную пользу. Золотое молоко – это молочно-медовый напиток, в который добавляется пасты из куркумы. 

В ТЕМУ: Хурма: чем она полезна, кому нельзя есть и как выбрать

В составе есть: 

  • молоко – снимает стресс, успокаивает и избавляет от бессонницы;
  • куркума – уникальная специя, которая в Индии считается просто волшебной, так  как это и природный антибиотик, и борется с воспалительными процессами, и очищает организм;
  • мед – все мы знаем про универсальную пользу меда, а еще его большой плюс в том, что в сочетании со специями, он он значительно увеличивает их лечебные свойства.

/storage/shares/uploads/files/kurkuma_0907_vhod1.jpg

Почему нужно пить "золотое молоко"

Этот напиток оказывает просто невероятное оздоровительное действие на весь организм, особенно женский. Только посмотри: 

  • очищает кровь и печень;
  • выводит токсины и шлаки из организма;
  • помогает обмену веществ, поэтому эффективен для нормализации веса; 
  • очищает кожу от воспалений, оказывает омолаживающее действие; 
  • укрепляет иммунитет, поэтому очень полезен во время холодов, так как избавляет от простуды, насморка, кашля, а еще боли в горле;
  • избавляет от хандры и стресса;
  • помогает нормализировать сон; 
  • восстанавливает работу гормонов, тем самым увеличивает шансы забеременеть.

/storage/shares/uploads/files/golden-milk-recipe.jpg

Как пить "золотое молоко"

Пить "золотое молоко" лучше утром натощак или вечером перед сном. Ежедневно. Уже через неделю ты заметишь результат. 

В ТЕМУ: Польза секса по мнению ученых: для здоровья и не только…

Рецепт "золотого молока"

Чтобы приготовить этот напиток, много времени и ингредиентов не нужно. Это очень простая схема, которую ты запомнишь с первого раза.

Ингредиенты: 

  • 1 стакан молока;
  • 50 мл. воды;
  • 1 ч. л. кокосового масла;
  • 1 ч. л.  куркумы;
  • 1 ч. л. меда.

Приготовление: 

Поставьте на огонь около 50 мл воды. Когда вода закипит, добавьте чайную ложку куркумы и вари эту смесь около 5–7 минут. Теперь  добавь стакан нежирного молока, чайную ложку масла и все разогрей. В теплом молоке раствори мед. Напиток готов!

Предыдущий пост
Как начать заниматься фитнесом, если ты совсем не любишь спорт
Как начать заниматься фитнесом, если ты совсем не любишь спорт
Следующий пост
супинг
Супинг: новая диета, которая стала трендом

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«МастерШеф. Профессионалы 4»: стало известно, чем удивит новый сезон кулинарного шоу

Чем кулинары будут удивлять телезрителей и опытных судей в 4 сезоне легендарного шоу?
Showbiz

Светлана Лобода в вышиванке зачитала рэп о духе украинского народа

В своей новой песне «По-украински» Светлана Лобода отразила чувство каждого, кто борется за свободную и независимую Украину.
Showbiz

Тарас Цымбалюк откровенно рассказал об отношениях с украинской рестораторкой

За кулисами шоу Нового канала «єПитання» известный украинский актер Тарас Цымбалюк поделился деталями личной жизни.
Lifestyle

Що подарувати коханому на День святого Валентина: ТОП-7 варіантів

До найромантичнішого дня року залишилися лічені дні, а значить час визначитися, що ти даруватимеш коханому на 14 лютого. Класні ідеї для натхнення – нижче!