Что такое «золотое молоко» и зачем оно нужно

золотое молоко
Добавь в свой рацион немного солнышка!

В пасмурную погоду, когда на улице сыро, настроение плохое, а еще есть риск заболеть, хочется хандрить. В таком случае тебе нужно начать пить этот волшебный напиток. И вот почему. 

"Золотое молоко": что это такое

Название напиток получил за свой красивый солнечный цвет, а еще невероятную пользу. Золотое молоко – это молочно-медовый напиток, в который добавляется пасты из куркумы. 

В ТЕМУ: Хурма: чем она полезна, кому нельзя есть и как выбрать

В составе есть: 

  • молоко – снимает стресс, успокаивает и избавляет от бессонницы;
  • куркума – уникальная специя, которая в Индии считается просто волшебной, так  как это и природный антибиотик, и борется с воспалительными процессами, и очищает организм;
  • мед – все мы знаем про универсальную пользу меда, а еще его большой плюс в том, что в сочетании со специями, он он значительно увеличивает их лечебные свойства.

/storage/shares/uploads/files/kurkuma_0907_vhod1.jpg

Почему нужно пить "золотое молоко"

Этот напиток оказывает просто невероятное оздоровительное действие на весь организм, особенно женский. Только посмотри: 

  • очищает кровь и печень;
  • выводит токсины и шлаки из организма;
  • помогает обмену веществ, поэтому эффективен для нормализации веса; 
  • очищает кожу от воспалений, оказывает омолаживающее действие; 
  • укрепляет иммунитет, поэтому очень полезен во время холодов, так как избавляет от простуды, насморка, кашля, а еще боли в горле;
  • избавляет от хандры и стресса;
  • помогает нормализировать сон; 
  • восстанавливает работу гормонов, тем самым увеличивает шансы забеременеть.

/storage/shares/uploads/files/golden-milk-recipe.jpg

Как пить "золотое молоко"

Пить "золотое молоко" лучше утром натощак или вечером перед сном. Ежедневно. Уже через неделю ты заметишь результат. 

В ТЕМУ: Польза секса по мнению ученых: для здоровья и не только…

Рецепт "золотого молока"

Чтобы приготовить этот напиток, много времени и ингредиентов не нужно. Это очень простая схема, которую ты запомнишь с первого раза.

Ингредиенты: 

  • 1 стакан молока;
  • 50 мл. воды;
  • 1 ч. л. кокосового масла;
  • 1 ч. л.  куркумы;
  • 1 ч. л. меда.

Приготовление: 

Поставьте на огонь около 50 мл воды. Когда вода закипит, добавьте чайную ложку куркумы и вари эту смесь около 5–7 минут. Теперь  добавь стакан нежирного молока, чайную ложку масла и все разогрей. В теплом молоке раствори мед. Напиток готов!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
польза чернослива
5 причин, почему важно есть чернослив зимой
Следующий пост
супинг
Супинг: новая диета, которая стала трендом

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Как безболезненно перестроиться на зимнее время: рекомендации психолога и сомнолога

В ночь на 25 октября вся Украина перевела стрелки часов на один час назад. И целых две недели организм будет вынужден перестраивать свой привычный ритм на новый.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 25 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«МастерШеф 10»: смотреть онлайн 8 выпуск от 24.10.2020

В новом выпуске «МастерШеф 10» участники должны будут выполнить как можно больше копий блюда-образца – яйца аля по-флорентийски.
Читать
Образование и Lifestyle

Как выбрать лучшую бытовую технику в свой первый дом без лишней драмы

Выбор бытовой техники — один из самых увлекательных аспектов обустраивания первого дома.
Читать