COVID-19: врач-инфекционист развенчал мифы о витаминах для профилактики болезни

COVID-19
Цинк, железо и витамин C – эти элементы присутствуют в пище и в таблетках. Но якобы именно витамины в таблетках должны помочь при профилактике коронавируса.

Как только наступает осень, украинцы сразу же начинают проводить профилактику простуды и гриппа. Но в этом году ко всем болезням добавился и коронавирус. От него украинцы также имеют методы защиты.

Больше всего мифов о витаминах и минералах, которые якобы следует принимать для профилактики коронавируса, связано с цинком, железом и витамином С.

девушка коронавирус

Цинк

В начале пандемии во многих странах мира среди населения вырос спрос на цинк. Все потому, что недостаток цинка ухудшает иммунитет.

Есть определенные научные исследования, которые говорят, что люди, которые не имеют дефицита цинка, болеют меньше и в легких формах

– комментирует врач-инфекционист Юрий Жигарев в программе «Ранок з Україною» на канале «Украина».

Цинк попадает в организм вместе с мясом и рыбой. И этого достаточно, говорят врачи. Недостаток цинка в организме может определить только врач в соответствии с анализами. Поэтому употреблять его на всякий случай и в качестве профилактики – точно не надо.

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует это как рутинную терапию от COVID-19. Нет такого общего мнения у ученых, что это действительно будет работать для большинства пациентов

– отмечает врач-инфекционист.

девушка в маске

Железо

Существует миф, что недостаток железа может вызвать коронавирус, а вместе с ним и анемию – кислородное голодание крови. Но это не так! Ведь COVID-19 – это заболевание, которое может вызвать только инфекция. А нехватка витамина может только ослабить иммунитет.

Железо у многих привычных для украинцев продуктах: мясе, яблоках, орехах и гречке. И норму за день, а это три миллиграмма, человек точно получает. И дополнительный прием железа, говорят врачи, для профилактики коронавируса вряд ли поможет.

Витамин С

Сейчас в аптеках при покупке любого лекарства фармацевты часто предлагают витамин С. Якобы он может защитить от коронавируса. Но в действительности он только укрепляет иммунитет. А его недостаток приводит к другим болезням.

Если есть дефицит витамина С, это может быть и болезнь. Цинга – есть такая болезнь от недостатка витамина С. Но это уже полный авитаминоз должен быть

– объясняет врач-инфекционист.

девушка с розой

В каких бы витаминах не нуждался организм, назначать их должен только врач. Врачи же, к слову, советуют не забывать о масках и социальной дистанции – их влияние на нераспространение вируса уже научно доказано.

Предыдущий пост
Как правильно приседать
ТОП-6 типичных ошибок в приседаниях, которые делают буквально все
Следующий пост
Как предупредить анорексию
Нервная анорексия: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

День рождения Дарынка: выступление Джерри Хейл и семейные активности

28 февраля готовьтесь подпевать «Охрана, отмена» и «Моя каса тепер вільна». Ведь кумир миллионов, Джерри Хейл, даст концерт в столичном маркет-молле «Дарынок» в рамках празднования дня рождения торгового объекта.
Астрология

Кармический гороскоп на 25 февраля 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 февраля 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Foodstyle

Как сделать перекус полезным для здоровья и фигуры: советы диетолога и гастроэнтеролога

Сегодня мы расскажет тебе, как правильно перекусывать, чтобы это не отразилось на фигуре, а к тому же было вкусно и полезно.
Lifestyle

5 фильмов, которые дарят желание жить и творить добро

Сохраняй себе подборку замечательных кинолент, которые вызовут искреннюю улыбку.