В чем причина желтизны зубов и как вернуть «жемчужную» улыбку

Желтеют зубы
Статья эксперта
По-настоящему белые зубы без «руки» стоматолога, лекарств и прочих средств – увы, почти недостижимая мечта большей половины населения земли.

Олеся Забелина
Врач-стоматолог, терапевт.

И даже те, у кого, казалось бы, действительно белоснежная улыбка, рано или поздно сталкиваются с проблемой утраты белизны и блеска своих зубов. Так возможно ли раз и навсегда заполучить «жемчужную» улыбку без медицинского вмешательства?

Не секрет, что каждому из нас хочется, как можно дольше сохранить привлекательность и белизну зубов. Однако, сделать это невозможно, поскольку так заложено природой человека. Поэтому просто на просто стоит задуматься о том, как замедлить изменение цвета зубов, во время приема пищи и распития жидкости, - утверждает врач-стоматолог, терапевт сети клиник ЦИДК Олеся Забелина. - Не для кого не секрет, что эмаль, как и все другое в нашем организме может разрушиться и поменять свой первоначальный вид, приобретая желтоватый оттенок. Поэтому, задаваясь вопросом о том, как же можно сохранить белый цвет зубов, надо всего лишь следить за своим рационом питания.

Не стоит забывать, что не сами продукты влияют на зубы, а химические вещества, содержащиеся в них. Поэтому в первую очередь нужно ответить на вопрос, что это за вещества:

  • Хромогены (пигменты, оседающие на эмали);
  • Танины (вещества, помогающие хромогенам проникнуть в эмаль);
  • Кислоты (вещества, размягчающие эмаль).

девушка с красивой улыбкой

Продукты, которые меняют цвет зубов

  • Кофе

Ни для кого не секрет, что это самый темный напиток, поэтому каждая чашка оставляет след на белый зубах человека.

  • Чай

Стоит заметить, что именно черный чай пагубно влияет на цвет и хрупкость эмали. Альтернативой могут стать чаи более светлого оттенка.

  • Карри

Этот соус, пожалуй, обладатель одного из самых запоминающихся вкусов. Однако, из-за высокого содержания ярких приправ зубы «впитают» его оттенок.

карри

  • Бальзамический уксус

Опять же, из всех своих «сородичей» именно бальзамический наиболее вреден, поскольку он самый темный, только если он не используется в качестве заправки для салата, поскольку овощи и зелень нейтрализуют негативное влияние уксуса.

  • Томатный соус/паста

Сами томаты не несут особого вреда зубам. Только есть они не в сильно - консервированном виде. В этом случае, снизить негативное воздействие поможет зелень, которую можно добавить в томатный соус/пасту.

  • Сладкие газировки

Действуя по принципу «чем темнее напиток, тем хуже», можно сделать вывод о том, что самая вредная из всех газировок – кола. Но не стоит думать, что остальные лимонады не несут вреда. Все цветные напитки плохо влияют на эмаль.

Как же решить проблему и сохранить естественную белизну зубов

  • Чистите язык

Многие люди забывают про этот орган. Однако, постоянный уход за языком поможет сохранить зубы и избавить полость рта от вредных веществ.

  • Яблоки, сельдерей, цветная капуста

Завершая прием пищи этими продуктами, можно нейтрализовать действие вредных для зубов продуктов.

цветная капуста

  • Используйте яблочный уксус

Ранее уже было сказано о вреде темного уксуса. Но яблочный почти бесцветный. Именно этот факт и снизит вред данного продукта.

Предотвратить процесс потемнения зубов можно еще до того, как это случилось. Надо всего лишь тщательно чистить зубы, особенно после употребления наиболее вредных продуктов и систематически посещать стоматолога, который будет грамотно давать рекомендации по уходу за зубами и полостью рта.

Предыдущий пост
похудение
Мотивация для похудения: как заставить себя сбросить вес, если нет силы воли
Следующий пост
без лишних килограммов
Лайфхаки на Новый год: как провести праздники без лишних килограммов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Профилактика и первая помощь при инсульте: ценные рекомендации от врачей

Ежегодно в Украине происходит почти 100 тысяч инсультов! И это только по официальной статистике. По неофициальной – их в два раза больше.
Фитнес и здоровье

Лекарства из тарелки: названы продукты, которые способны заменить таблетки

Когда у тебя что-то болит, вовсе не обязательно бежать в аптеку за таблетками. От многих малоприятных симптомов можно избавиться, добавив в рацион некоторые продукты.
Фитнес и здоровье

Как сохранить здоровье печени в период летних отпусков?

Лето – пора собираться с друзьями и семьей, ехать в отпуск, отдыхать на природе и просто развлекаться.