Что делать, когда дергается глаз: советы офтальмолога

дергается глаз
Участник реалити «Пара на миллион» на Новом канале Андрей Дзюба рассказал о причинах и лечении миокимии.

Каждый человек так или иначе сталкивался с явлением миокимии – это локализованное подергивание одного или нескольких мышечных волокон. Если проще – это когда у человека дергается глаз.

О причинах возникновения такого явления и его лечении рассказал врач-офтальмолог и участник реалити «Пара на миллион» на Новом канале Андрей Дзюба.

Андрій Дзюба

Причин подергивания глаза может быть несколько: усталость, недосып, стресс, чрезмерное употребление алкоголя, кофеина или энергетиков, чрезмерная зрительная нагрузка.

Длиться оно может от нескольких часов до нескольких недель. Лично у меня такое часто случается. Тогда сам себе говорю: «Андрей, отдохни!»

– признался участник реалити Нового канала.

Как лечить миокимию

  • Не сидите долго в телефоне и ноутбуке, хотя сегодня это почти невозможно.
  • Настройте режим отдыха и заботьтесь о здоровом и полноценном сне.
  • Употребляйте меньше напитков с кофеином.
  • Старайтесь справиться со стрессом.
  • Проверьте гормоны щитовидки.
  • Проконсультируйтесь у невролога.

сіпається око

Не упустите новые выпуски реалити «Пара на миллион» с ведущими Лесей Никитюк и Романом Мищеряковым по понедельникам в 20:00 на Новом канале!

Предыдущий пост
пам'ять
Чому з'являються провали в пам'яті під час війни
Следующий пост
ядерна атака
Как правильно действовать во время ядерного взрыва

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

В Києві пройде масштабний жіночий форум про інвестиції в цінні папери, в Україну та в себе

Які плани на 2024 рік? Перемога України, поїздка на море, підвищення доходу?
Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.