5 привычек, без которых ты избавишься от целлюлита намного быстрее

как побороть целлюлит, борьба с целлюлитом, избавиться от целлюлита
Основными причинами возникновения апельсиновой корки является застой жидкости, неправильное питание и отсутствие движения. В своих же попытках побороть целлюлит, мы часто прибегаем к методам, чья эффективность сильно завышена - а то и вовсе выдумана.

1. Использование диуретиков - мочегонного

Что природные мочегонные средства (арбуз, чай, кофе), что купленные в аптеке хоть и производят на организм антицеллюлитный эффект, но он минимален. В нормальном количестве такие продукты помогают вывести из организма токсины, в чрезмерном же -  удаляют воду из клеток и сгущают кровь. Намного эффективнее побороть целлюлит помогает антицеллюлитный массаж с помощью мочалки или специального валика.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_14822639_m-2015.jpg

2. Абсолютный отказ от соли

В небольшом количестве соль организму все таки необходима - она участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса и натрий-калиевого ионного обмена. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей - и вовсе не отложений целлюлита.

В ТЕМУ: Как побороть целлюлит за 4 недели

3. Чудо-приспособления

На современном рынке можно найти массу странных гаджетов, каждой из которых обещает избавление от целлюлита раз и навсегда - и без необходимости прилагать особые усилия. Но правда заключается в том, что пока мы не начнем следить за своим питанием и делать хотя бы минимальные упражнения на ноги, никуда наша "апельсиновая корка" от нас не денется.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_13819892_m-2015.jpg

4. Сладкие вина, алкогольные коктейли, спиртные напитки

Сладкое спиртное - лучший друг целлюлита, потому как не дает печени нормально выводить токсины и снабжает нас невероятным количеством "пустых" калорий. 1-2 стакана бокала сухого вина - единственная дозволенная норма алкоголя для всех, кто хочет побороть целлюлит.

В ТЕМУ: 10 лучших продуктов от целлюлита

5. Курение

Никотин не дает кислороду нормально перемещаться в крови, тем самым замедляя процессы обмена веществ, в числе которых вывод лишней жидкости и токсинов из организма.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как полнолуние влияет на нашу физиологию: мифы и реальность
Как полнолуние влияет на нашу физиологию: мифы и реальность
Следующий пост
Антибиотики
Прорыв в медицине: 25-летняя студентка придумала безвредные антибиотики

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Вдогонку за летом: топ-3 места, где можно провести бархатный сезон в Украине

Ведущая тревел-шоу «Le Маршрутка» (Новый канал) Леся Никитюк рассказала, что посмотреть в родной стране.
Читать
Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 28 сентября по 4 октября 2020 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 27 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 27 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«МастерШеф 10»: смотреть онлайн 5 выпуск от 03.10.2020

На кухне «МастерШеф 10» на СТБ кулинары-аматоры будут готовить вместе с MONATIK и Настей Каменских.
Читать