Подросток стал агрессивным: как правильно вести себя родителям
На днях Новый канал показал финальный эпизод четвертого сезона реалити «Від пацанки до панянки». Одну из участниц было просто не узнать. Юля Чигринец пришла на проект очень агрессивной, и всего за 15 недель смогла измениться.
Что делать, если ваш ребенок проявляет озлобленность? «Единственная» спросила у психолога реалити Наталии Борисовой.
В первую очередь, родители должны понять, что ребенок, несмотря на попытку вести себя «по-взрослому», еще не вырос. В переходном возрасте ему особенно нужны любовь и понимание в семье.
Почему подросток злой?
Важно осознавать, что в большинстве случаев человек ведет себя агрессивно, когда ему плохо либо физически, либо морально. В позитивном расположении духа ты меньше всего хочешь на кого-то броситься. Задача родителей – разобраться, отчего ребенку настолько не по себе, что он становится агрессором. Выяснив причины, будет легче найти «лекарство».
Проверь его мозг
Если поведение ребенка стало совершенно неадекватным и даже опасным, не стесняйся обратиться за помощью. Кто-то для вразумления «трудного» подростка привлекает родственников, авторитетных знакомых, но лучше всего обратиться к профильным специалистам.
Процесс «успокоения» подростка не должен выглядеть, как стремление родителей упечь его в больницу, чтобы облегчить себе жизнь. Нужно объяснить ребенку: мама и папа это делают, чтобы помочь ему самому. Он попросту может сломать себе жизнь: угодить в реанимацию или за решетку, если будет бросаться с кулаками на всех подряд. Именно поэтому родители обращаются за помощью к профессионалам.
Опытные рентгенологи говорят, что во многих случаях чрезмерно агрессивное поведение – следствие повреждений головного мозга или возникновения опухолей внутри черепной коробки. Исследуя рентгены и томограммы маньяков и убийц, врачи пришли к выводу, что именно нарушения в мозговых тканях стали ключевой причиной их преступного поведения.
Поэтому прежде чем пичкать вашего ребенка лекарствами или проводить психотерапию, есть смысл пройти детальное обследование головы у специалистов. В зависимости от результатов врач примет решение, что необходимо делать дальше.
Спокойствие родителей
Ключевое правило работы с агрессией подростков — контролировать свое поведение и не отвечать враждебностью на агрессию. Очень часто вместо того, чтобы нормально поговорить с ребенком и успокоить его, родители кричат, угрожают, иногда даже применяют физическую силу, после чего ситуация только усугубляется.
Постановка рамок
Для общения со всеми подростками важно установить границы, определенные правила – что можно, чего нельзя. Слишком жесткими инструкциями нагружать не стоит – он ведь еще не взрослый человек, однако элементарные рамки должны присутствовать. В подростковом возрасте, когда растущий организм склонен проявлять агрессивное поведение, правила особенно важны. Нужно напомнить ребенку, что есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя: например, применение силы в отношении членов семьи, воровство, оскорбления и т.п.
Золотая середина
Нужно избегать крайностей и придерживаться сбалансированного стиля воспитания. Усугубить враждебное поведение ребенка могут как авторитарный, так и слишком мягкий (попустительский) подход. Также вредит и непоследовательность, когда родители устанавливают рамки, а потом забывают о них, говорят одно, а по факту получается другое. При этом запреты должны быть понятны, их нужно объяснять подростку и аргументировать.
Направляем агрессию в позитивное русло
На примере учениц Школы леди в проекте «Від пацанки до панянки 4» мы видели, как агрессию и другие признаки неконтролируемого поведения можно направлять на что-то созидательное. Спорт, творчество, физическая и умственная работа, оказание помощи другим – все это помогает гораздо лучше, чем ответная враждебность, «домашний арест» или «я с тобой не разговариваю».
Занимаемся вместе
Кстати, насчет тренировок. Лучше, когда родители с детства берут ребенка с собой в спортзал и на своем примере показывают, насколько благоприятно влияют на здоровье и поведение умеренные физические нагрузки. Если же детский период упущен, никогда не поздно начать совместные занятия с сыном или дочерью в более старшем возрасте. Спорт помогает сбросить напряжение и насытить мозг «гормонами удовольствия». А заодно и объединит семью.
Не надзиратель, а друг
Безусловно, когда дети начинают вести себя вызывающе, становятся «в позу», это обижает родителей. В такие моменты контролировать себя сложно. И все же помните, что это ваш родной и близкий человек. Если он нарушает правила приличия и выходит за установленные рамки, реагировать нужно. Однако после «разборок» необходимо налаживать отношения.
Поговорите с подростком, объясните ему, в чем именно он неправ. Почему нужно делать так, а не иначе. Как можно чаще разговаривайте с ним не как начальник или, того хуже, надзиратель, а как старший товарищ и друг, который желает ему добра.
Инициатива не наказуема
Не забывай, детство рано или поздно заканчивается – ребенок постепенно вступает во взрослую жизнь. Предоставь ему возможность самостоятельно принимать решения (в пределах разумного) и проявлять инициативу. Если он поймет, что родители учитывают его мнение, предоставляют ему возможность развиваться, то в его глазах они будут не «динозаврами» с устаревшими жизненными принципами, а равноценными партнерами, которые более опытны, и у которых в любой момент можно попросить совета и помощи.
И еще: не забывай хвалить ребенка
Он ведь не всегда злой и на всех бросается. Иногда ведь делает что-то хорошее. В подростковом возрасте признание достижений и уважительное отношение особенно важно. Замечай хорошие качества в ребенке и подчеркивай их. Стимулируй его, чтобы ему хотелось и дальше делать добрые дела. Это поможет и предупредить агрессивное поведение.
