Как улучшить праздничное настроение и подготовиться к Новому году: блог психолога

настроение
Будет локдаун на новогодние праздники или нет, но настроение украинцев перед Новым 2020 годом уже немного испорчено.

Более девяти месяцев карантина – минимум шумных вечеринок и оффлайн-встреч с друзьями, зато максимум напряженных нервов. А еще и Новый год с Рождеством под угрозой срыва.

И хотя до Нового года чуть больше месяца, но новогоднее настроение можно создавать уже сейчас.

Психолог Ирина Тарасова рассказала, что может вернуть настроение и продолжит его до новогодних праздников.

Для тех, кто раньше решает украшать жилище – это уже повод успокоиться и отдохнуть. Потому что когда мы видим дома елку, видим декорации – это определенный колокольчик, скажем триггер, чтобы включить режим отдыха

– объясняет психолог в эфире «Ранок з Україною» на канале «Украина».

девушка в хорошем настроении

Это поможет морально попрощаться с этим тяжелым годом и наслаждаться вкусом ожидания нового.

Мы поделимся несколькими советами, как украсить дом в этом году, чтобы следующий стал счастливым.

Так, год белого металлического быка следует встречать в стиле минимализм. Касательно цветов, отдавайте предпочтение светлым, легким оттенкам – белому, пудре, металлу.

На елке не должно быть красного, а также других ярких, кричащих игрушек. Жесткие линии тоже лучше убрать.

друзья украшают елку

Декорированный дом – это хорошо, но у психолога есть отдельный совет, как продлить настроение до праздника.

Не нужно все сделать сразу, на максимум. Важно ежедневно или еженедельно добавлять в дом праздничного настроения, деталей, которые так важны для вас

– советует эксперт.

Поэтому украшаем дом и ждем счастливый год серебряного быка.

Предыдущий пост
Отношения на расстоянии
Отношения на расстоянии: как пережить разлуку и не разлюбить?
Следующий пост
Мужчины vs Женщины
Мужчины vs Женщины: психология любви, семьи и брака

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Шоу «Маска»: стало известно, кто скрывался под маской Буйвола

Кто скрывается под маской Буйвола – самая большая загадка прошлой недели.
Читать
Фитнес и здоровье

5 ежедневных привычек, которые мешают высыпаться

После трудового дня наши тело и разум нуждаются в отдухе, но для этого недостаточно просто лечь в постель и закрыть глаза.
Читать
Мода и красота

Как сделать идеальный макияж без тонального крема: 3 лайфхака

Ты по каким-то причинам не любишь тональный крем и стремишься к тому, чтобы создавать идеальный макияж без этого продукта? Отлично.
Читать
Foodstyle

Вкуснейшее пирожное «Паштел-де-ната»

Невероятно вкусные пирожные родом из Португалии.
Читать