Полезные свойства какао, о которых ты не знала

Какао порошок
Нет ничего лучше, чем чашка горячего какао с зефирками вечером в компании друзей. И дело не только в том, что этот напиток обладает замечательным ароматом и вкусом - он также крайне полезен. О чудесных свойствах какао читай в нашей статье.

Почему необходимо пить какао: 6 причин

Поразительно, но факт: какао на самом деле помогает бороться с депрессией и улучшает настроение. В его бобах содержатся природные антидепрессанты и антиоксиданты.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_70669453_m-2015.jpg

Какао бодрит. В нем можно найти элементы, которые активируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, но при этом не раздражают нервны подобно кофеину. Именно поэтому пить какао можно в качестве альтернативы кофе и черному чаю.

Какао является хорошей профилактической мерой против гипертонии. Он богат белком и жирными кислотами, которые помогают регулировать уровень холестерина в крови.

В ТЕМУ: Какао снижает уровень плохого холестерина

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_50814635_m-2015.jpg

Регулярное употребление какао является прекрасной профилактикой инсультов, так как напиток улучшает кровообращение мозга.

Помогая нормализовать артериальное давление, какао также тем самым уменьшает риск инфаркта.

Какао - это настоящая витаминная бомба. В нем содержится много цинка, железа, клетчатки, калия, кальция, магния, а также целый спектр витаминов (А, группа В, Е, Н и РР).

В ТЕМУ: Какао - напиток для спортсменов

Предыдущий пост
идеальная кожа
Ученые назвали 7 продуктов для идеальной кожи
Следующий пост
Овощи на столе
Как овощи и фрукты изменились за 1000 лет (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.