Как отрастить длинные волосы: 5 действенных советов

Как отрастить длинные волосы: 5 действенных советов
Отрастить волосы может каждая девушка. Главное, знать, что для этого нужно делать.

Если ты хочешь стать обладательницей длинных здоровых волос, не спеши обращаться к мастеру по наращиванию. Для начала попробуй придерживаться совсем несложных правил, которые помогут тебе отрастить волосы.

Откажись от диет

/storage/shares/uploads/files/dieta-dlya-pokhudeniya-1%281%29.jpg

Диеты – главный враг длинных волос. Помни, волосы первыми реагируют на нехватку питательных веществ. Поэтому если хочешь отрастить длинные волосы, перестань сидеть на диетах.

В ТЕМУ: 

Просто придерживайся правил здорового питания – помимо длинных волос, это еще и позволит тебе долгие годы быть стройной.

Не забывай о витаминах

/storage/shares/uploads/files/1461683197_habitos-saludables%281%29.jpg

Витамины – очень важный аспект роста волос. В частности, принимай курсами витамины группы В, а также кальций магний и цинк.

Специалисты советуют поддерживать волосы витаминными комплексами зимой и весной.

Регулярно стриги кончики

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%2876%29.jpg

Если не состригать посеченные кончики, волосы будут расслаиваться по длине. И тогда длинных красивых волос не будет никогда.

В ТЕМУ: 

Идеальный промежуток между подстриганием кончиков, если ты отращиваешь волосы – 2-3 месяца.

Делай массаж головы

/storage/shares/uploads/files/massazh_golovy.jpg

Массаж головы усиливает питание корней волос и стимулирует рост. Хорошо массажируй кожу головы, когда ее моешь. Это отличная привычка, которая ускорит рост твоих волос.

Интересно: существуют также специальные массажеры для головы.

Откажись от дешевого стайлинга

/storage/shares/uploads/files/low_aust_joey_scandizzo_jpeg_61.jpg

Дешевый стайлинг – враг красивых волос. Все дело в том, что в дешевых стайлинговых средствах есть акрилаты, которые быстро накапливаются на коже головы, и не дают корням волос «нормально дышать».

В ТЕМУ: 

Поэтому если ты пользуешься укладочными средствами, выбирай проверенные марки, которые работают на качественных материалах.

Фото: Depositphotos, Facebook

Предыдущий пост
4 шага, чтобы безопасно высушить волосы феном
4 шага, чтобы безопасно высушить волосы феном
Следующий пост
3 домашние маски на основе кофе, которые работают не хуже салонного ухода
3 домашние маски на основе кофе, которые работают не хуже салонного ухода

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.