Как отрастить длинные волосы: 5 действенных советов

Как отрастить длинные волосы: 5 действенных советов
Отрастить волосы может каждая девушка. Главное, знать, что для этого нужно делать.

Если ты хочешь стать обладательницей длинных здоровых волос, не спеши обращаться к мастеру по наращиванию. Для начала попробуй придерживаться совсем несложных правил, которые помогут тебе отрастить волосы.

Откажись от диет

/storage/shares/uploads/files/dieta-dlya-pokhudeniya-1%281%29.jpg

Диеты – главный враг длинных волос. Помни, волосы первыми реагируют на нехватку питательных веществ. Поэтому если хочешь отрастить длинные волосы, перестань сидеть на диетах.

В ТЕМУ: 

Просто придерживайся правил здорового питания – помимо длинных волос, это еще и позволит тебе долгие годы быть стройной.

Не забывай о витаминах

/storage/shares/uploads/files/1461683197_habitos-saludables%281%29.jpg

Витамины – очень важный аспект роста волос. В частности, принимай курсами витамины группы В, а также кальций магний и цинк.

Специалисты советуют поддерживать волосы витаминными комплексами зимой и весной.

Регулярно стриги кончики

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%2876%29.jpg

Если не состригать посеченные кончики, волосы будут расслаиваться по длине. И тогда длинных красивых волос не будет никогда.

В ТЕМУ: 

Идеальный промежуток между подстриганием кончиков, если ты отращиваешь волосы – 2-3 месяца.

Делай массаж головы

/storage/shares/uploads/files/massazh_golovy.jpg

Массаж головы усиливает питание корней волос и стимулирует рост. Хорошо массажируй кожу головы, когда ее моешь. Это отличная привычка, которая ускорит рост твоих волос.

Интересно: существуют также специальные массажеры для головы.

Откажись от дешевого стайлинга

/storage/shares/uploads/files/low_aust_joey_scandizzo_jpeg_61.jpg

Дешевый стайлинг – враг красивых волос. Все дело в том, что в дешевых стайлинговых средствах есть акрилаты, которые быстро накапливаются на коже головы, и не дают корням волос «нормально дышать».

В ТЕМУ: 

Поэтому если ты пользуешься укладочными средствами, выбирай проверенные марки, которые работают на качественных материалах.

Фото: Depositphotos, Facebook

Предыдущий пост
4 шага, чтобы безопасно высушить волосы феном
4 шага, чтобы безопасно высушить волосы феном
Следующий пост
3 домашние маски на основе кофе, которые работают не хуже салонного ухода
3 домашние маски на основе кофе, которые работают не хуже салонного ухода

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 17 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 июня 2021 года – идеальный день, чтобы осуществить то, что вы та давно планировали.
Фитнес и здоровье

Как ухаживать за родинками и какие из них опасны: советы дерматоонколога и онкохирурга

Лето в самом разгаре, а этот период очень опасен для людей с веснушками и родинками. Ведь из-за солнечного излучения, в частности ультрафиолета, родинки могут трансформироваться в злокачественные опухоли.
Психология

Как побудить мужчину действовать: 7 работающих советов

С помощью психологии и маленьких хитростей можно привлечь мужское внимание к своей персоне и заставить мужчину бегать за тобой. Рассказываем, как это сделать.
Showbiz

В любви нет проигравших: ТОП-5 клипов, которые заставляют задуматься об отношениях

Когда отношения заканчиваются, кажется, что все песни о любви, которые слышишь по радио, о тебе.