4 бьюти-правила идеальной кожи от косметолога Анджелины Джоли

4 бьюти-правила идеальной кожи от косметолога Анджелины Джоли
Звездный косметолог и личный врач Анджелины Джоли рассказывает, как сделать так, чтобы в 42 года выглядеть на 24.

Уже давно не секрет, что долгая молодость и красота — залог правильного питания, ухода за собой и хорошего настроения. Косметолог Анджелины Джоли рассказывает, что помогает актрисе выглядеть так потрясающе в ее годы.

Секреты красоты Анджелины Джоли состоят из нескольких подпунктов.  

Основные бьюти-правила для сияющей кожи.

  1. Каждый день использовать солнцезащитный крем, чтобы уберечь кожу от пигментации;
  2. Заканчивай с вредными привычками — откажись от курения и алкоголя;
  3. Занимайся спортом: физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут нормализовать обмен веществ, поддержать стройность и естественный румянец;  
  4. Пей два литра чистой питьевой воды в день – залог красоты и молодости кожи (и хорошего самочувствия); 
  5. Используй ночной крем после 35 лет ─ это поможет предотвратить появление ранних морщин и сделает лицо свежее и моложе;
  6. И никогда не ложись спать, не смыв макияж.  
  7. Ну и не стоит забывать про достижения современной косметологии — питательные масочки для лица, филеры и другие прекрасные вещи.  

Питание

Секрет красоты и сияющей кожи Анджелины Джоли состоит также в правильном рационе. Косметолог искренне уверен, что секрет молодости скрыт не на поверхности кожи, а глубоко внутри, поэтому, если придерживаться правильного режима питания, то можно сохранить свою кожу молодой.

/storage/shares/uploads/files/1000%40745%4023cafbf29ebe1f49407e782efd1ddb11-YjdkZmVlOGYwYg.jpg
 

Стоит помнить про благоприятное влияние кисломолочных продуктов — они нормализуют работу кишечника, что позитивно отражается на состоянии кожи ─ видимо, секрет именно в этом. Сбалансированный рацион также включает в себя продукты, которые содержат антиоксиданты и Омега-3-6-9 – жирные сорта рыб, оливковое, льняное масло и орехи.

Овощи оранжевого цвета и ламинарии придадут лицу здоровый оттенок.  Для выработки коллагена, который способствует упругости, гладкости кожи и меньшему образованию морщин, нужен витамин С: он содержится в квашеной капусте, шиповнике, цитрусовых, винограде и чечевице.  

Продлевает молодость кожи и улучшает цвет лица зеленый чай: он замедляет окислительные процессы в организме, которые влияют на старение.

Уход

Не стоит забывать и про каждодневный уход за кожей, который влияет на нашу молодость. Сюда входит и домашний уход, и косметологические процедуры.  

/storage/shares/uploads/files/330%40500%407ebe0f10421d77aa95ee996352610c59-ZjA5NDlhZjUxYQ.jpg

Инъекции

Доктор Колберт также с полной уверенностью утвердает, что кремы и сыворотки не могут сравниться по результативности с инъекциями. Поддерживать красоту, по его мнению, помогают инъекционные методики биоревитализации и мезотерапии. Но никаких ботоксов и прочего.

Предыдущий пост
4 ночные маски, которые ухаживают за кожей, пока ты спишь
4 ночные маски, которые ухаживают за кожей, пока ты спишь
Следующий пост
Какой цвет волос подходит всем, без исключения: секрет от парикмахеров
Какой цвет волос подходит всем, без исключения: секрет от парикмахеров

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Важно знать! Почему возникает аллергия и как с ней бороться

Аллергия – это необычная реакция организма на то, что у большинства людей не вызывает совершенно никаких изменений самочувствия. Почему она возникает?
Showbiz

Влад Яма рассказал о своем милом поступке, который он совершил ради жены

Танцор Влад Яма на шоу «Где логика?» (Новый канал) рассказал мимишную историю, которая касается его отношениям с женой.
Foodstyle

5 оригинальных закусок из огурцов, которые можно приготовить за 5 минут

Огурцы могут служить основой для множества разных блюд. Мы уже рассказывали о необычных десертах из огурцов, а сегодня вернемся к более традиционному их использованию ‑ в виде закусок.
Lifestyle

Нова хвиля авторів на книжковому арсеналі 2021: що відвідати та почитати

Книжковий Арсенал, нарешті, стартував. Цього року нас чекають 260 подій, 50 автограф-сесій та безліч цікавих книг від українських та іноземних авторів.