Что нужно знать о классическом массаже лица, чтобы предотвратить появление морщин

Что нужно знать о классическом массаже для лица, чтобы предотвратить морщины
Массаж лица необходим мышцам, как фитнес. Он помогает сохранить молодость и упругость кожи.

Классический массаж лица – лучший выбор, если ты хочешь сохранить молодость кожи на долгие годы, не прибегая к инъекционным техникам. Врачи говорят, если начать делать массаж лица против морщин в 25 лет, о ботоксе и филлерах можно забыть до 40-45 лет.

Классический массаж лица: 9 правил массажа от морщин

классический массаж лица

  • Лучше всего выполнять массаж лица перед сном, после того, как ты сняла косметику.
  • Итак, с 25 лет классический массаж для лица необходимо выполнять 1 раз в неделю. К 30 годам – 2 раза в неделю, после 35 – 3 раза в неделю.
  • Делай массаж с натуральным маслом или увлажняющей сыровоткой, подбирай активные ингредиенты в зависимости от возраста.
  • Сделай 5 легких движений от средины лба к вискам. Двигай руками очень осторожно, чтобы не растянуть кожу.
  • Далее, «вбивающими» движениями пройдись от внешнего уголка глаза к внутреннему и от внутреннего ко внешнему.

  • Легкими «пощипывающими» движениями двигайся от крыльев носа к вискам, а затем от губ к вискам и от центра подбородка к вискам.
  • Разглаживай носогубную складку косточками пальцев от центра складки к щекам. Это должны быть частые движения.

  • Большие пальцы поставь в зону «под подбородком»,  а указательные – на подбородок. «Пощипывающими» движениями двигайся от центра подбородка к мочкам ушей.
  • После массажа убери с помощью салфетки остатки масла или сыровотки с лица. Далее, нанеси ночной крем.

Важно: если у тебя есть возможность, с 30 лет раз в год проходи курс профессионального массажа для лица у косметолога.

Фото: Shutterstock

Предыдущий пост
волосы
13 продуктов для красивых и здоровых волос
Следующий пост
средства для молодости
Как бороться с первыми признаками старения: 9 способов

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.