Как авокадо помогает ухаживать за кожей и волосами

Как авокадо помогает ухаживать за кожей и волосами
Авокадо ‑ уникальный и очень полезный продукт, один из самых лучших среди тех, что подарила нам природа.

Древний и полезный, с интересным вкусом и консистенцией, авокадо обрел популярность благодаря своей универсальности и пользе.

Почему мы так любим авокадо и что делает его таким полезным?

Польза авокадо 

В авокадо большое количество антикосидантов, витаминов А, E, D и B6, аминокислот и таких минералов, как калий, сера, медь, железо и магний.

http://v.img.com.ua/nxs134/b/600x500/8/bc/b4640d5244dde6f5c68be978b67c9bc8.jpg

Регулярное употребление авокадо (как вовнутрь, так и снаружи) позволяет спасти волосы от выпадения, поспособствовать их росту, укрепить корни и восстановить потерянный блеск. 

Для лица авокадо тоже работает очень благоприятно. Витамины группы В, РР, К, D, Р, фитогормоны, белки и кислоты Омега 3 позволяют сделать авокадо очень полезным для кожи.

Как авокадо ухаживает за кожей?

Как мы уже говорили, в авокадо содержится целая куча полезных веществ. Если употреблять три спелых авокадо в неделю, то можно:

  • справиться с угревой сыпью;
  • избавиться от сухости кожи; 
  • пигментными пятнами;
  • кожными воспалениями;
  • мимическими морщинами. 

Так, всего пара штук авокадо в неделю и у за один месяц у тебя будет потрясающе здоровая кожа и красивые волосы. 

Увлажняющая маска для волос из авокадо 

Так, эта крутая маска для волос из авокадо поможет тебе напитать волосы и сделать их здоровыми и увлажненными.

https://e1.am.phnx.pics/phnx/smak/58/49/7/58497/image_main/aa108ceb571a53a3adc4a4f1e7f9c087-allow_enlarge_1Xresize_crop_1Xquality_100Xw_680Xh_510.jpg

Для того, чтоы приготовить увлажняющую маску для волос из авокадо тебе понадобится: 

  • половина авокадо;
  • половина банана;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 1 ст.л. майонеза. 

Смешай это все до состояния маски и нанеси на влажные волосы. Подержи 20 минут и смой с шампунем. Эффект заметишь сразу же.

Маска из авокадо для лица

Похожий состав можно использовать и для того, чтобы приготовить питательную маску для лица. Такая маска действительно поможет тебе бороться с морщинами, напитать кожу и сделать ее очень здоровой и привлекательной. 

https://www.kramola.info/sites/default/files/styles/page-main/public/images/vesti/12782_900.png?itok=C7RrfenP

Для такой маски для лица тебе понадобится: 

  • Авокадо;
  • четверть банана;
  • Желток.
  • 1 ч. ложка натурального мёда.

Для того, чтобы приготовить разомни авокадо до состояния кашицы, натри банан на терке и добавь остальные ингридиенты. Перемешай и нанеси на чистое лицо на 20 минут. После смой.

Как видишь, авокадо очень полезный и способный на многое фрукт. 

Предыдущий пост
мезотерапия
С какого возраста делать мезотерапию: отвечает врач-косметолог
Следующий пост
На какие ингредиенты в косметике обратить внимание, если хочешь продлить молодость на 10 лет
На какие ингредиенты в косметике обратить внимание, если хочешь продлить молодость на 10 лет

Новости партнёров

Fresh

Психология

Від сліз відчаю – до ейфорії: як взяти «емоційні гойдалки» під свій контроль?

Практикуюча психологиня, ведуча «Ранку у Великому Місті» на ICTV Юлія Зорій пояснила, чому наш настрій так часто змінюється, і чи стабілізується він після Перемоги.
Lifestyle

Сухой корм для кошек Клуб 4 Лапы: обзор на базовую линейку

Если кот или кошка здоровы, не подвергались кастрации (стерилизации), достаточно подвижны, линяют умеренно, не склонны к частым расстройствам пищеварения, аллергии, ожирению, для их повседневного питания подойдет корм базовой линейки.
Психология

Психологиня розповіла, як зберегти стосунки з коханим, у якого депресія через поранення на війні

Тисячі воїнів зараз самовіддано захищають нашу країну на передовій. На жаль, втрати і поранення є не лише у ворога, але й у ЗСУ.
Психология

Топ-3 поради від психолога для психологічного захисту себе та рідних у воєнний час

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» розповіла, як допомогти собі і рідним, коли знову накриває паніка.