Подточим коготки? 10 правил регулярного ухода за ногтями

Уход за ногтями
Запоминай лайфхаки для красоты твоих рук.

Все девчонки мечтают о красивом ухоженном маникюре. Но прежде чем обзаводится лаками, нужно позаботиться о здоровье ногтей, ведь красота идет изнутри!

Индикатор здоровья

Часто ногти называют индикатором здоровья. Все потому, что любые их изменения могут свидетельствовать о болезнях. Как же выглядят здоровые ногти? Они достаточно прочные, розового цвета, с правильными очертаниями и легким природным блеском. А вот ломкость, расслоение, желтизна или другие изменения цвета, пигментация (белые точечки), гребни – признаки, которые должны тебя насторожить.

Конечно, эти проблемы могут возникать из-за сниженного иммунитета, нехватки витаминов, некачественной косметики или агрессивной бытовой химии. Но если неприятные проявления не проходят долгое время, обязательно обратись к врачу!

ногти

Красота без вреда

Хочешь красивый маникюр, но не знаешь, что выбрать: наращивание, гель, гель-лак или обычный лак? Давай разбираться! Делать наращивание специалисты настоятельно не советуют – эта процедура лишает ногти кислорода. Покрытие гелем или гель-лаком более безопасное. Если после нанесения и снятия таких средств твои ногтики никак не изменились, значит можешь пользоваться ими. Но если твоя ногтевая пластина начала ломаться или расслаиваться – лучше наноси обычный лак.

И запомни: ни в коем случае нельзя наносить любое покрытие на проблемные нездоровые ногти. Дефекты ты, конечно, спрячешь, но когда придет время смывать лак, ужаснешься… Здоровье дороже!

Уход за ногтями по правилам

Защита. Всегда выполняй работу по дому (особенно если пользуешься бытовой химией) в резиновых перчатках, а в холодную пору года обязательно носи варежки.

Питание. Основа здоровых ногтей – правильное питание с достаточным количеством железа, кальция, магния, фтора, а также витаминов А, Е, С и группы В.

Обработка. Всегда держи ногти в чистоте, подрезай кожные заусеницы, делай гигиенический маникюр. Только не подстригай ногти очень коротко, но и не отпускай слишком длинные.

уход за ногтями

Украшение. Используй качественные лаки (в составе не должно быть формальдегида, ксилена, толуола), щадящую жидкость для его снятия (без ацетона), никогда не сдирай гель-лак. Постарайся не носить любые покрытия на ногтях дольше 10-14 дней.

Уход. Каждый день смазывать руки увлажняющим кремом. Раз в неделю практикуй более глубокий уход – например, делай ванночки с морской солью или с растительными маслами (виноградных косточек, миндального, макадамии). Нагрей раствор до 40°С и погрузи в него ногти (без покрытия!) на 5-10 минут.

Предыдущий пост
Домашние маски
Дешево и круто: самые эффективные домашние маски для лица
Следующий пост
Правила ухода по-корейски
Уход за кожей в 10 шагов или в чем секрет «вечной» молодости кореянок

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

7 самых дорогих платьев звезд за всю историю существования церемонии «Оскар»

Раз в году красная дорожка церемонии «Оскар» превращается в демонстрацию самых восхитительных нарядов от лучших кутюрье мира. В преддверии главного кинематографического события года вспомним самые дорогостоящие наряды звезд.
Мода

Женственно и модно: ТОП-5 способов носить спортивные вещи каждый день

Мир стал другим, этого нельзя отрицать. Мир полюбил удобство, полюбил комфорт. Весь год мы работали (а кто-то продолжает работать) на удаленке. Весь год мы созванивались в «зуме» и старались носить не только халаты.
Психология

Как вести себя при детских истериках: советы психолога

Ведущий ипсихолог Дмитрий Карпачев в рамках психологического реалити «Супермама» на СТБ продолжает давать ценные и практические советы по вопросам детской возрастной психологии.
Гороскоп

Гороскоп на 12 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 апреля 2021 года звезды рекомендуют мечтать о будущем, и планировать свою жизнь.