Враги красоты: 5 простых правил, которые помогут предотвратить появление акне

Как предотвратить акне
Ты наверняка не раз слышала слово «акне». Оно наводит ужас на всех девушек. Давай попытаемся разобраться, что это и как от него избавиться?

Что за зверь?

Не путай акне с обычными прыщиками. Это не просто мелкие высыпания, которые проходят сами и не оставляют никаких следов. Это болючие подкожные прыщи, от которых остаются некрасивые красные пятна и они очень-очень долго заживают. Их не скрыть корректором или пудрой.

Акне – настоящее заболевание кожи, которое нужно лечить у дерматолога. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются те, у кого жирная кожа. Ученые до сих пор не уверенны в том, что именно становится причиной их возникновения. Но то, что от них можно избавиться – достоверный факт. Главное не пытаться справиться с проблемой только своими силами.

Правила чистой кожи

Если ты столкнулась с проблемой акне, не занимайся самолечением. Запишись на прием к врачу-дерматологу. И не забывай выполнять несколько простых правил, которые помогут тебе в борьбе за идеальную кожу.

девушка с цветком

Умывайся

Плохо очистила кожу? Привет, прыщи. Поэтому так важно умываться 2 раза в день: утром и вечером. Подбери средство, которое хорошо и бережно очищает кожу и заведи себе обязательный ритуал. А вытирать лицо лучше бумажными салфетками. Ведь на полотенце живет целая армия микробов.

Руки прочь

Когда ты пытаешься выдавить что-то на своем лице, то где-то плачет косметолог. И мы не шутим. Это самая ужасная идея, которая может прийти тебе в голову. Если ты любишь находить на своем лице несовершенства и «избавляться» от них, то об идеальной коже можно забыть. Ну признай, что ни один прыщик не зажил быстрее от таких манипуляций. Он просто воспалялся еще сильнее… Подумай об этом.

Увлажняй

Чем сильнее ты сушишь свою кожу, тем больше кожного сала она вырабатывает. Поэтому у тебя забиваются поры и появляются черные точки и высыпания. А ты злишься, что кожа жирнится, пытаясь еще сильнее ее высушить. В итоге получается замкнутый круг. Чтобы его разорвать, тебе просто нужно купить увлажняющий крем для комбинированной кожи и хорошенько ее увлажнить. Главное, чтобы такой крем был с пометкой oil free.

девушка умывается

Не нервничай

Стресс – лучший друг акне. Именно он является одной из причин появления прыщей. Учись находить свой дзен в любой критической ситуации.

Без сладкого

Все твои любимые вкусняшки дико вредят коже. Можешь провести эксперимент. Откажись от сахара на 1-2 недели, и ты увидишь, как сильно преобразится твоя кожа. Под словом «сахар» мы имеем в виду все булочки-конфетки.

Предыдущий пост
Mary Kay
«Рожевий змінює життя!»: благотворительный проект, благодаря которому Mary Kay делать мир лучше
Следующий пост
8 стильных летних укладок для коротких волос, которые можно сделать дома
8 стильных летних укладок для коротких волос, которые можно сделать дома

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 29 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

29 сентября 2021 года – не зацикливайтесь на одном деле, вы способны на большее.
Фитнес и здоровье

Как распознать мигрень и что с ней делать: 5 практичных способов

Мигрень можно распознать по нескольким признакам. Есть так же проверенные способы снять боль. Но они - далеко не панацея. К врачу все-таки сходить тоже нужно.
Фитнес и здоровье

5 полезных продуктов, которые могут заменить рыбу и стать источником Омега-3

Рыба ‑ главный заменитель мяса. В ней содержится полезный белок, фосфор и жирние кислоты Омега-3.
Психология

5 популярных мужских фраз при знакомстве ‑ как на них правильно реагировать

На дворе ‑ осень. Бушует сентябрь! Прекрасное время для знакомств, свиданий и прогулок в парке.