Гигиена рук - залог здоровья: зачем, как и когда?

чем важна правильная и своевременная гигиена рук
Такой простой и доступный способ, как мытье рук, способен защитить организм от вредных бактерий и инфекций, а, следовательно, спасти жизнь.

Мытье рук. Эта простая гигиеническая процедура является самой мощной профилактикой целого ряда опасных заболеваний и у взрослых, и у детей. Ученые доказали, что на чистых руках микробы погибают в течение 10-ти минут. Тогда как на грязных – выживают 95% их количества, да еще и размножаются.

Эксперт программы «Ранок з Україною» на канале «Украина», семейный врач Вита Олещенко, рассказала, сколько раз в день нужно мыть руки и почему левая рука всегда грязнее правой.

Согласно данным исследования, проведенного в США, мужчины вдвое чаще пропускают мытье рук, чем женщины. Кроме того, половина представителей сильной части человечества вообще не использует мыло. Хотя врачи уверяют, мыть руки с мылом надо не менее 10 раз в день.

красивые руки

  • Когда нужно мыть руки

До приготовления пищи, во время приема пищи и после приема пищи. До туалета и после. Более того, руки нужно мыть как до того, чтобы вынести мусор, так и после.

А еще чаще люди моют руки в первой половине дня, а вот вечером и перед сном – реже. Врачи объясняют это элементарной ленью. Говорят, именно из-за лени люди чаще пользуются санитайзером, чем мылом. А потом жалуются на сухую кожу рук.

Если у тебя нет возможности мыть руки, и ты все время пользуешься санитайзером – обязательно нужно пользоваться кремами, которые будут смягчать кожу и защищать ее.

красивые руки

Кроме того, ученые обнаружили, что на левой и правой руках живут совершенно разные микробы. Все это связано с тем, что ими мы делаем разные вещи. Например, мусульмане вообще правую руку называют чистой и делают ею только «чистые вещи»: едят, пьют и одеваются. А вот моются и раздеваются только левой, то есть грязной рукой.

Предыдущий пост
Злата Огневич
Злата Огневич стала лицом новой линейки Naturally от Mary Kay
Следующий пост
Как стать блондинкой и не испортить волосы: 3 проверенных совета
Как стать блондинкой и не испортить волосы: 3 проверенных совета

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: смотреть онлайн 3 выпуск от 24.02.2024

В новом выпуске 13 сезона главного кулинарного реалити страны «МастерШеф» участников ждут новые правила и звездные гости.
Шоубиз

«24 февраля оказалось не началом, а следствием»: как изменились актеры Александр Сугак и Дмитрий Вивчарюк за время вторжения

За 24 месяца большой войны мы стали смелее и выносливее. А еще раз убедились, что нужно жить сегодня и не откладывать планы на потом.
Психология

Борьба с внутренним критиком: как построить здоровую самооценку

Самооценка – это то, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может влиять на все сферы нашей жизни – карьеру, отношения, финансовое состояние.
Шоубиз

Антон Птушкін зняв повнометражний фільм про людей та тварин «Ми, наші улюбленці та війна»

Антон Птушкін, відомий український блогер і мандрівник із 5-мільйонною аудиторією підписників, зняв свій перший повнометражний фільм «Ми, наші улюбленці та війна» для великих екранів.