Что вызывает выпадение волос и где миф, а где – реальность

Правда и мифы о выпадении волос
Потеря до 100 волосков в день – естественный процесс. Однако если выпадение приобретает более значительные масштабы, необходимо предпринимать меры.

Согласно статистике, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с выпадением волос. Немудрено, что существует немало мифов о причинах возникновения и путях решения такой распространенной проблемы. Предлагаем разобраться, что же действительно вызывает выпадение волос и где миф, а где – реальность.

Необходимо наладить рацион - правда

Для роста и укрепления волос необходимы витамины группы В и Е (авокадо, отруби, семечки). Волосы на 97% состоят из кератина – белкового вещества. Для восполнения его запасов ешь сою, сыр, кисломолочные продукты. Банан содержит биотин и кремний, которые обеспечивают локонам прочность и «пробуждают» спящие луковки.

уход за волосами

Облысение – исключительно мужская проблема - миф

Действительно, в тот или иной период жизни с выпадением волос сталкивается 80% представителей сильного пола. Как правило, причина проблемы – так называемая андрогенная алопеция, вызванная воздействием на волосяные фолликулы мужских половых гормонов. При этом волосы выпадают в лобно-теменной области и на макушке. Однако неправильно думать, что прекрасную половину человечества эта неприятность миновала. Каждая пятая женщина (то есть 20%) страдает от наследственного облысения.

Потеря волос после родов – правда

При беременности уровень женских гормонов повышается, поэтому волосы становятся гуще. После родов эндокринный фон нормализуется, волосы лишаются «дополнительного стимула» и какое-то время выпадают сильнее.

уход за волосами

Выпадение волос – это гормональная проблема - и правда и миф

Гормональные нарушения – распространенная, но отнюдь не единственная причина. Обычно эндокринно обусловленное выпадение волос сочетается и с другими признаками: изменением массы тела, эмоционального фона (плаксивость, раздражительность). Среди других причин – наследственность, неправильный уход (нанесение средств для кончиков на корни волос, сушка горячим воздухом и др.), авитаминоз и даже частые стрессы. Разобраться, что именно приводит к поредению шевелюры в каждом конкретном случае, может только врач.

Коротко постригись – и волосы станут густыми - миф

Даже очень длинные волосы не создают критической нагрузки на волосяные фолликулы (а именно от их состояния зависит густота шевелюры). А вот жесткие резинки, заколки, равно как и тугие косички – да.

Предыдущий пост
вітаміни
Здоров'я зсередини: найнеобхідніші вітаміни для блискучої шкіри, міцного волосся та нігтів
Следующий пост
коллаген
Диетолог рассказала, как коллаген помогает продлить молодость и из чего получить этот элемент

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 11»: в седьмом выпуске состоялось самое трогательное прощание сезона

Седьмой выпуск «Холостяк 11» завершился 16 апреля. Узнай на нашем сайте, кому из 9 оставшихся участниц пришлось завершить участие в проекте.
Showbiz

«Холостяк 11»: смотреть онлайн 7-й выпуск от 16.04.2021

В новом выпуске проекта «Холостяк 11» свидания Михаила Заливако с девушками пройдут за границей.
Lifestyle

Что принято дарить на Пасху: лучшие идеи на все случаи жизни

В преддверии Пасхи стоит задуматься о том, что подарить на праздник своим родным и близким.
Гороскоп

Гороскоп на 17 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 апреля 2021 года - в этот день не рекомендуется участвовать в интригах, ссорится, конфликтовать.