Правила ухода за чувствительной кожей
Мы привыкли относить к чувствительной только сухую кожу. Однако повышенной восприимчивостью может отличаться и нормальная и жирная и комбинированная кожа. Она может раскапризничаться под влиянием стресса, перемены погоды и климата, неправильного ухода и диеты. В результате появляются высыпания, краснота, зуд, шелушение, ощущение стянутости и дискомфорта.
В ТЕМУ: 5 домашних средств для ухода за кожей, которыми лучше не пользоваться
Как ей помочь
Важно пересмотреть подход к уходу и правильно выбирать средства. Подойдут те, что для реактивной кожи – с успокаивающими компонентами (бисаболол, пантенол, фосфолипиды, растительные масла), гипоаллергенные и без отдушек. Много подходящих продуктов выпускают аптечные марки.
Очищать чувствительную кожу стоит бережно. Для сухой и нормальной подойдет мягкое молочко или масло, а если кожа жирная - гель для умывания без мыла. Выбирай самые мягкие ватные диски и не используй обычную вату - она может раздражать поверхность лица.
Старайся минимизировать контакт с водопроводной водой – она тоже может усиливать чувствительность.
В тониках и эмульсиях не должно быть спирта. И обязательно используй увлажняющие кремы с высоким фактором защиты от солнца. В качестве дополнительного ухода хороши увлажняющие и успокаивающие маски. От скрабов отказываться необязательно - просто замени классические с крупинками на мягкие энзимные.
Покраснения на коже легко скроет специальный СС-крем с зеленоватым оттенком.
Не помешает корректировка образа жизни. Избегай процедур с резким перепадом температур – баня, сауна, ныряние в прорубь и умывание льдом не для тебя. Легкая диета с минимум острого и жареного также облегчит состояние чувствительной кожи – она не так резко будет реагировать на раздражители.
