Осенний уход за кожей: что нужно знать и менять

уход за кожей осенью
Статья эксперта
Как только температура воздуха понижается, кожа начинает мгновенно реагировать: стянутость, сухость и сезонные высыпания становятся распространенным явлением при смене сезона.

Елена Колнооченко
Независимый бьюти-эксперт.

Жаркое лето оставило свой след на нашем лице в виде пигментации от чрезмерного загара, обезвоживания, вызванного путешествиями, и воспалений, а резкое снижение температуры может повлиять на то, как наша кожа работает, выглядит и чувствует себя. В осенние месяцы наиболее распространены нарушения и хрупкость кожного барьера, которые могут проявляться в виде симптомов сухости, чувствительности и отсутствия блеска.

При резкой смене температур, в ветреную и холодную погоду барьеры повреждаются, загрязнения и другие внешние раздражители проникают глубже в кожу и могут вызвать воспаление, чувствительность и покраснение.

Вот 10 советов, которым можно следовать для сохранения здоровья кожи в осенний период.

Используйте увлажняющие очищающие средства

С понижением температуры снижается и уровень влажности, и наша кожа теряет влагу из-за сухого воздуха вокруг нас. Поэтому осенью перейдите на более увлажняющее очищающее средство, которое поможет увлажнить пересушенную кожу и поддержит кожный барьер, чтобы защитить вас от разрушительного воздействия холодной погоды. Оно также помогает смыть омертвевшие клетки кожи, не оставляя ощущения стянутости и сухости.

девушка ухаживает за лицом осенью

Очищайте кожу утром и вечером

Основополагающим ключом к поддержанию чистоты кожи и избавлению от накопившейся грязи является очищение утром и вечером. В результате естественного процесса обновления клеток на верхних слоях кожи образуются загрязнения, которые необходимо удалять перед нанесением других средств, так как это может повлиять на эффективность будущих ключевых ингредиентов, проникающих в кожу. Очищение также усиливает кровоток и способствует выведению токсинов, поэтому не стоит торопиться.

Используйте гиалуроновую кислоту

Воздействие тепла и резких, бодрящих ветров в осенний период может привести к сухости кожи, поэтому увлажняйте кожу всегда. Для увлажнения используйте гиалуроновую кислоту.

Используйте ретинол

Ретинол отлично подходит для подтягивания и разглаживания кожи. Используйте ретинол на своей коже, после ретинола всегда наносить хорошее средство с SPF защитой. Он увеличивает оборот клеток, регулирует поток масла и улучшает пигментацию.

Используйте крем с SPF

Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, - не пользоваться кремом с SPF осенью. Наша кожа может быть повреждена ультрафиолетовыми лучами круглый год. Используйте SPF на минеральной основе, так как он легкий, воздухопроницаемый и прост в использовании.

крем с SPF

Используйте маску, в состав которой входит глина и экстракт морских водорослей

Изменения погоды, уровня влажности и температуры в осенний период иногда могут стать причиной многих проблем с кожей. Поэтому всегда используйте маску, в состав которой входит глина и экстракт морских водорослей, которые помогут вывести загрязнения, успокоить пятна и отшелушить кожу.

Добавьте витамин С в свой режим ухода за кожей

Витамин С эффективно работает в холодные месяцы и помогает бороться с лучами SPF, которые не полностью блокируются вашим солнцезащитным кремом. Он также полезен при пигментации кожи, помогает увеличить выработку коллагена, что приводит к более яркому цвету лица.

девушка пьет апельсиновый сок

Используйте увлажняющий крем для губ и кремы для глаз.

Используйте укрепляющие масла Ши и какао

Чтобы сохранить защитный барьер кожи увлажненным в осенний сезон, побалуйте себя маслом для тела с обязательными для зимней кожи ингредиентами, такими как укрепляющие масла Ши и какао.

Соблюдайте диету

Всегда важно дополнить осенний уход за кожей питательной и сезонной диетой с режимом ухода за кожей. В этот сезон ешьте побольше кабачков и тыкву, которые богаты бета-каротином, способствующим обновлению клеток, нормальной работе кожи и выработке коллагена.

Предыдущий пост
уход за кожей
Как подготовить кожу к свадьбе, чтобы эффект был максимально красивым
Следующий пост
косметичка
Must-have цієї осені: 9 засобів по догляду, які повинні опинитися в твоїй косметичці

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Співають всі: победителем шоу стал 16-летний одессит

В суперфинале грандиозного вокального шоу «Співають всі!» на телеканале «Украина» самое масштабное звездное жюри во главе с Натальей Могилевской определило имя победителя сезона.
Гороскоп

Гороскоп на 17 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

17 октября 2021 года – отбросьте все обязательства и займитесь тем, что приносит вам наибольшее удовольствие.
Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 18 по 24 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 15.10.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.