Чем занять ребенка летом: ТОП-3 правила продуктивного досуга

школа
Ведущая тревел-реалити «У кого больше?» (Новый канал) Анна Олицкая воспитывает восьмилетнего сына Тимофея.

В интервью «Единственной» Анна Олицкая рассказала, как помогает сыну организовать свое время и не лениться на летних каникулах.

Правильно начните день

Анна не только ведущая, но еще и инструктор по йоге. Спорт – неотъемлемая часть ее жизни. Этому она учит и Тимофея.

Мы делаем большой акцент на спорте. Я каждое утро бегаю по 3-4 км, Тима – 1-1,5 км. А еще он подтягивается на турнике. Важно правильно начинать свой день, поэтому физические упражнения – лучший вариант.

Анна Олицкая

Распределяем время

По словам Анны, с сыном у них особый уговор – поменьше игр, побольше чтения и других полезных занятий.

Мы создали график того, чем Тима будет заниматься в течение всего лета. Тут и чтение – по 30 страниц в день, и английский два раза в неделю, и различные школьные задания на лето (их очень много). А еще сын хочет устроить мини-бизнес: продавать свои рисунки, и таким образом накопить на самокат (улыбается). Главное – не заставлять ребенка, а понять, что он хочет. Тима, кроме всего прочего, захотел заниматься боксом. Поэтому учу его распределять свое время.

Анна Олицкая

Устанавливаем лимит

Ведущая решила не лишать сына удовольствия иногда поиграть в игры на телефоне или компьютере, но, как говорит Анна, всего должно быть в меру.

Мы сели и проговорили, сколько времени у нас уйдет на бокс, на английский, на чтение, и сколько – на игры. В идеале – не больше часа в день. На это развлечение нужно установить лимит, чтобы не было избытка, и ребенок не просидел 24 часа, уткнувшись в экран.

Фото в тексте: instagram.com

Предыдущий пост
Куда поехать в Украине
Топ-5 малоизвестных мест в Украине, где ты можешь провести летний отпуск
Следующий пост
что ждет украинцев во время отдыха в Египте
Социальная дистанция и запрет дайвинга: что ждет украинцев во время отдыха в Египте

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Як мати здорове серце з дитинства і на все життя: три поради кардіолога

Вроджена вада серця – не вирок? Як можна вплинути на вражаючу статистику смертності від серцево-судинних захворювань в Україні? Які три кроки допоможуть уникнути проблем із головним органом нашого організму?
Showbiz

У Андрея Данилко серьезные проблемы со здоровьем: комментарий продюсера

Продюсер Юрий Никитин впервые рассказал о состоянии здоровья Андрея Данилко.
Красота

Уход за кожей весной: необходимые продукты для лица

Восстановить кожу весной – задача со звездочкой.
Фитнес и здоровье

Як посилити імунітет під час періоду грипу, ГРВІ та коронавірусу: поради від імунолога

Головний захисник нашого організму – імунітет. Саме він відповідає за те, як ми себе почуваємо, чи часто хворіємо, як опираємося бактеріям та вірусам.