7 правил, как подготовиться к Великому посту

великий пост
Великий пост 2017 года начнется уже 27 февраля и это нелегкое испытание, к которому нужно подготовиться. С нашими советами это будет несложно.

Великий пост — период очищения, прощения и обновления. К нему нужно отнестись со всей серьезностью, в том числе и к особенной подготовке. 

Убрать квартиру

Великий пост — время, когда мы очищаемся. Потому начинать его в захламленной квартире попросту не имеет смысла. Настройся на перемены: выбрось старые ненужные вещи, или раздай их тем, кто нуждается.

Проведи генеральную уборку и сама обнаружишь, как перемены начинаются в первый день Великого поста. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_33057491_m-2015.jpg

Разгрузить организм

Великий пост, кроме всего прочего — это диета, довольно строгая. Организму сложно сразу перестроиться на такой режим, особенно после блинов на Масленницу.

В ТЕМУ: Когда начинается Великий пост 2017: 5 правил Пасхального поста

Подготовка в Великому посту должна начинаться за три дня до его начала: сделай разгрузочный день, постепенно отказываясь от мяса, рыбы и молочных продуктов. 

Попросить прощения и простить

Главным днем перед началом Великого поста стоит считать Прощеное воскресенье. Важно попросить прощения и простить всех, кто прощения попросит: чтобы начать Великий пост с чистым сердцем, без вины и обиды. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_10422981_m-2015.jpg

Закончить незавершенные дела

Еще один способ облегчить свое внутреннее состояние перед Великим постом — закончить то, что давно запланировано.

Незавершенные дела вызывают у нас бессознательную тоску и злость, а эти чувства во время Великого поста только мешают. 

Подготовить список рецептов

Великий пост кажется наиболее сложным из-за ограничения в разрешенных продуктах. Но есть множество рецептов, которые помогут провести это время разнообразно и без особенных лишений.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_40810069_m-2015%20%281%29.jpg

Лучше сразу подготовь список рецептов и закупи нужные продукты: крупы, зелень, овощи. 

В ТЕМУ: Без вреда здоровью: 5 ужасных ошибок во время питания в пост

Сделать доброе дело

Важно помнить, зачем мы постимся: чтобы стать лучше и чище. На правильный лад перед Великим постом легче всего может настроить доброе дело: помощь приюту бездомных животных, детскому дому, пожертвование благотворительной организации. 

Настроиться на обновление

Любые перемены приходят только тогда, когда мы к ним готовы. Настройся на волшебство Великого поста и после его окончания сама удивишься положительным изменениям своего внутреннего мира. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_11663059_m-2015.jpg

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
Валентинки своими руками (фото)
Валентинки своими руками: 10 необычных идей для вдохновения
Следующий пост
коты снег
12 котов, которые впервые увидели снег и не знают, что с ним делать

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 22 января 2022 года для всех знаков Зодиака

22 января 2022 года – этот день может ознаменоваться разнообразными находками и идеями, которым со временем вы найдете применение.
Красота

Ночной уход за телом: что и как использовать перед сном

Ухаживать за своей кожей и наслаждаться нежностью даже ночью? Подари своему телу самую трепетную заботу круглые сутки!
Гороскоп

Гороскоп на февраль 2022 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на февраль 2022 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Showbiz

Известный хитмейкер BAZHANA презентовала теплый проект с социальным подтекстом

Известный хитмейкер BAZHANA ( Ольга Животкова) презентовала красивое видео на лирическую песню в своем исполнении - «Главный человек». Песню о самом ценном, о нежности и признании к любимым.