Ученые рассказали, как часто нужно менять постельное белье

белье
Американские дерматологи опубликовали исследование, в котором призывают людей внимательно относиться к смене постельного белья.

Даже если ложиться в постель абсолютно чистым, в ней со временем все равно накапливаются бактерии, микробы и грибки.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_4768936_m-2015%281%29.jpg

Чаще всего, по мнению ученых, нужно менять наволочки. Они больше всего подвержены размножению бактерий и это чревато аллергией, или акне прямо на лице.

В ТЕМУ:

Простыни тоже лучше менять не реже двух раз в неделю, идеально — раз в неделю. Пододеяльник может меняться раз в две недели.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_61230805_m-2015.jpg

Кроме того, не нужно забывать и о подушке с матрасом. За полтора года без чистки в них накапливается до 16 видов разных грибков. Потому лучше каждые полгода менять матрас и подушку, или отдавать их в химчистку.

В ТЕМУ:

Также врачи советуют никогда не садиться на постель в уличной одежде и носках.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_134905422_m-2015.jpg

Пренебрежение правилами постельной гигиены, предупреждаю дерматологи может вести к астме, аллергии, акне и кожных заболеваний.

Предыдущий пост
Тест: узнай, какое место отдыха в Украине станет идеальным для тебя
Тест: узнай, какое место отдыха в Украине станет идеальным для тебя
Следующий пост
60е
10 модных причесок 60-х, которые сейчас вызывают смех

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Кариес уходи: ТОП-5 советов, как сохранить здоровье зубов

Безупречная белоснежная улыбка – это не столько признак красоты, сколько здоровья.
Lifestyle

SPA RELAX в Карпатах: как отдохнуть душой и телом всей семьей в Radisson Blu Resort, Буковель

Если вы хотите сбежать из шумного города на выходные, замедлить ритм, и провести время с пользой для себя, мы знаем, куда вам стоит отправиться!
Красота

Почему происходит старение волос, как с ним бороться

Посмотри этот список и проверь, есть ли у тебя какой-то из признаков старения волос!
Психология

Первое время на новой работе: как влиться в коллектив

Правила, которые помогут вам выжить в любом коллективе.