5 правил хюгге, которые сделают твою жизнь счастливее

5 правил хюгге, которые сделают твою жизнь счастливее
Дания по праву считается страной, где фактически каждый житель чувствует себя счастливым. Если быть точнее, то исследования показывают, что Дания ‑ третья страна мира по уровню счастья.

Конечно, звучит это весьма странно, ведь климат в Дании далеко не испанский и даже не украинский. Большую часть года там мало солнца и не очень тепло. Но за столетия датчане научились получать удовольствия исходя из того, что у них есть.

Что такое хюгге

/storage/shares/uploads/files/2881-12101707274564826.jpg

Наверняка ты уже не раз слышала о хюгге. Хюгге – это умение создавать невероятный уют у себя в доме. Хюгге – это атмосфера тепла, которая согреет, даже когда за окном снег и пасмурно. И, согласись, для Украины несколько месяцев году хюгге также не помешало бы.

За последние несколько лет хюгге стало частью датской культуры. Сами датчане говорят, что хюгге – это теплый и вкусный чай с друзьями и булочками, теплый плед, много свечей и вкусный ужин. Другими словами, хюгге – это умение создавать вокруг себя красоту и наслаждаться простыми вещами.

Уютный дом

/storage/shares/uploads/files/13%20bcr.jpg

Одно из правил хюгге – комфорт и уют. Подумай о том, каким ты видишь свой дом. Сделай его таким, чтобы туда хотелось возвращаться. Чтобы при мысли о доме, у тебя были теплые мысли.

В ТЕМУ: 

Специалисты говорят, что уют – в мелочах. Поэтому уделяй им больше внимания. Купи красивый плед, несколько гирлянд, много подушек. И не забудь про красивую посуду.

Зови друзей

Наверняка ты думаешь, что никто из европейцев не приглашает друзей в дом и не угощает их ароматной едой. Это неправда. В скандинавских странах люди ходят друг ко другу в гости, и не ограничиваются кофе с тортиков.

Датчане верят, что друзья и близкие люди в доме – это те минуты, которые греют сердце. Поэтому они часто приглашают друг друга домой.

Готовь

/storage/shares/uploads/files/hygge_festival.jpg

Датчане ходят в рестораны, чтобы попробовать какую-нибудь вкусную еду, но это не хюгге. Хюгге – это, когда в субботу ты открываешь бутылку вина и готовишь пирог для своей семьи и гостей.

В ТЕМУ: 

Когда от процесса приготовления ты получаешь удовольствие, а в доме пахнет свежей выпечкой. Поэтому сделай традицию – в субботу вечером собираться  с близкими и готовить что-нибудь вкусное.

Интересно: психологи говорят, что такие посиделки делают семью и друзей гораздо ближе, чем походы в рестораны.

 

Предыдущий пост
афиша
Фонд Янковского и Госкино на кинофестивале в Торонто презентовали новые украинские фильмы
Следующий пост
богородица
Рождество Пресвятой Богородицы: что можно и нельзя делать в этот день

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему появляется боль в желудке и как с ней бороться

Боль в желудке - один из симптомов множества заболеваний. Евгений Комаровский рассказал, с чем связан внутренний дискомфорт желудке и что нужно делать.
Фитнес и здоровье

6 неявных признаков гормонального дисбаланса и способы его преодолеть

Гормоны отвечают за все жизненно важные процессы нашего организма. Но когда их баланс нарушен, ничего не болит, потому такую проблему легко «запустить». Мы расскажем, как заметить дисбаланс гормонов на ранних стадиях.
Психология

Как полюбить себя такую, какая ты есть без помощи психолога?

Начну с того, зачем нам это надо. Есть пирамида ценностей здорового человека.
Фитнес и здоровье

Почему возникают судороги в ногах и как с ними бороться

Часто бывает так, что судороги возникают совершенно внезапно и так же неожиданно заканчиваются. Какая этому причина и что делать, когда схватит очередная судорога?