«Читать» ушами: 8 причин полюбить аудиокниги и слушать их каждый день

аудиокнига
Статья эксперта
Обогатить внутренний мир, снять напряжение с глаз и не только.

Ирина Зайцева
Гуру женственности, коуч и педагог Школы леди проекта «Від пацанки до панянки» на Новом канале.

Ни для кого не секрет, что чтение полезно для интеллекта. Даже если ты не любишь читать или совсем нет времени листать бумажные книги, никогда не поздно начать слушать литературу!

В оба уха влетает

Обожаю читать бумажные книги. Перелистывать страницы, делать пометки карандашом, чтобы быстро находить необходимые фрагменты. Но есть определенные моменты, которые не позволяют читать их так часто, как хотелось бы. Тогда на помощь суперзанятым людям ХХІ века приходят аудиокниги.

Плюсы аудиолитературы:

  • Не занимают много места. Достаточно закачать книгу в телефон или на планшет.
  • Подходят для «чтения» при плохом освещении и в темноте. ⠀
  • Они дешевле или вовсе бесплатны. Огромное количество можно найти в открытых источниках в интернете.

Есть и другие причины слушать аудиокниги каждый день.

Причина №1 – помогают совместить приятное с полезным

Аудиокниги можно слушать где угодно и когда угодно. В аэропорту, транспорте, во время пробежки, приготовления еды, кормления ребенка.

Причина №2 – снимают напряжение с глаз

Мы много времени проводим в гаджетах, которые наносят вред нашим глазам. А аудиокниги не вредят зрению и могут стать хорошей альтернативой бумажным книгам.

девушка в наушниках

Причина №3 – помогают снизить стресс

Во время прослушивания литературы мы сосредотачиваемся на голосе рассказчика. Внимательно слушая историю, заглушаем мысли в голове, расслабляемся и успокаиваемся.

Причина №4 – аудиокниги не мешают окружающим

Их можно слушать перед сном в наушниках. В отличии от чтения простых книг для этого не нужно включать свет.

девушка в наушниках

Причина №5 – улучшают мозговую деятельность

Исследования показали, что во время прослушивания аудиокниг человек погружается в историю, переживая все события. Таким образом улучшается его воображение и повышается словарный запас.

Какие полезные привычки Ирина Зайцева прививала ученицам Школы леди, можно увидеть в «Від пацанки до панянки» на сайте Нового канала.

Предыдущий пост
комплименты
Почему девушки стесняются комплиментов: 3 важные причины, о которых рассказал психолог
Следующий пост
извинение
6 необычных способов извиниться и помириться

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 19 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

19 июня 2021 года – не бойтесь в этот день рисковать и быть напористыми.
Showbiz

Вера Брежнева рассказала, какой рацион позволяет ей всегда выглядеть на все 100

Певица Вера Брежнева рассказала, позволяет ли себе полакомиться любимыми блюдами и как готовит свое тело к съемкам клипов.
Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.