«Читать» ушами: 8 причин полюбить аудиокниги и слушать их каждый день

аудиокнига
Статья эксперта
Обогатить внутренний мир, снять напряжение с глаз и не только.

Ирина Зайцева
Гуру женственности, коуч и педагог Школы леди проекта «Від пацанки до панянки» на Новом канале.

Ни для кого не секрет, что чтение полезно для интеллекта. Даже если ты не любишь читать или совсем нет времени листать бумажные книги, никогда не поздно начать слушать литературу!

В оба уха влетает

Обожаю читать бумажные книги. Перелистывать страницы, делать пометки карандашом, чтобы быстро находить необходимые фрагменты. Но есть определенные моменты, которые не позволяют читать их так часто, как хотелось бы. Тогда на помощь суперзанятым людям ХХІ века приходят аудиокниги.

Плюсы аудиолитературы:

  • Не занимают много места. Достаточно закачать книгу в телефон или на планшет.
  • Подходят для «чтения» при плохом освещении и в темноте. ⠀
  • Они дешевле или вовсе бесплатны. Огромное количество можно найти в открытых источниках в интернете.

Есть и другие причины слушать аудиокниги каждый день.

Причина №1 – помогают совместить приятное с полезным

Аудиокниги можно слушать где угодно и когда угодно. В аэропорту, транспорте, во время пробежки, приготовления еды, кормления ребенка.

Причина №2 – снимают напряжение с глаз

Мы много времени проводим в гаджетах, которые наносят вред нашим глазам. А аудиокниги не вредят зрению и могут стать хорошей альтернативой бумажным книгам.

девушка в наушниках

Причина №3 – помогают снизить стресс

Во время прослушивания литературы мы сосредотачиваемся на голосе рассказчика. Внимательно слушая историю, заглушаем мысли в голове, расслабляемся и успокаиваемся.

Причина №4 – аудиокниги не мешают окружающим

Их можно слушать перед сном в наушниках. В отличии от чтения простых книг для этого не нужно включать свет.

девушка в наушниках

Причина №5 – улучшают мозговую деятельность

Исследования показали, что во время прослушивания аудиокниг человек погружается в историю, переживая все события. Таким образом улучшается его воображение и повышается словарный запас.

Какие полезные привычки Ирина Зайцева прививала ученицам Школы леди, можно увидеть в «Від пацанки до панянки» на сайте Нового канала.

Предыдущий пост
комплименты
Почему девушки стесняются комплиментов: 3 важные причины, о которых рассказал психолог
Следующий пост
извинение
6 необычных способов извиниться и помириться

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Подорож молодіжними хабами східної України

Більше тисячі кілометрів дорогами східної України, чотири міста, вісім молодіжних просторів, неспинна хвиля корисної інформації, спілкування та натхнення – саме такий маршрут здолали молодіжні активісти із Запорізької, Донецької та Луганської областей завдяки участі в проєкті «Увімкнись».
Фитнес и здоровье

Почему очень опасно полоскать горло при ангине? Рекомендации доктора Комаровского

Многие из нас с детства помнят: если ангина, болит горло, то нужно полоскать горло, иначе нужно колоть уколы. Доктор Комаровский рассказал, почему такой способ – прямой путь к инвалидности.
Foodstyle

Тыква: чем она полезна, как выбрать и что можно приготовить

Этот жизнерадостный овощ не только радует глаз, но и способствует похудению. Встречай новые рецепты, интересные факты и золотые правила приготовления самого яркого продукта осени!