В чем разница между счастьем и удовольствием: 4 причины, о которых ты не задумывалась
Специалистами доказано, что удовольствие и счастье – совершенно разные чувства, хоть и очень похожие. Они вызваны двумя различными химическими веществами и активируют разные области мозга. Так, вещество допамин вызывает удовольствие, а серотонин – счастье. Часто люди путают эти чувства и в итоге испытывают разочарование.
Удовольствие — это чувство, когда ты можешь сказать себе «Это хорошо, я хочу больше ». Счастье — когда ты можешь сказать «Я чувствую себя хорошо и я больше ничего не хочу и не нуждаюсь, — поясняет американский специалист по нейроэндокринологии Робер Ластиг.
В ТЕМУ: Как одиночество влияет на здоровье: 4 удивительных факта
Продолжительность
Удовольствие непродолжительное явление и может продолжаться короткое время – несколько минут, час или два. Например, после того, как ты съела вкусный кусок торта или посмотрела хороший фильм в кинотеатре. Счастье длится дольше - от нескольких недель до нескольких лет.
Сердечный ритм
Удовольствие захватывает и увеличивает частоту сердечных сокращений. Счастье на самом деле приводит к замедлению сердечного ритма.
В ТЕМУ: 5 фактов, которые мешают женщине получить оргазм
Допинг
Удовольствие может быть достигнуто с помощью различных веществ, таких как сладости, марихуана, алкоголь, кофеин и прочие. У счастья нет допингов.
Принятие и отдача
Удовольствие связано с актом принятия, например, выигрывать деньги в казино или покупать одежду. Счастье, напротив, много раз генерируется путем предоставления, будь то время или пожертвование денег на благотворительность.
В ТЕМУ: 3 признака того, что ты все еще держишься за прошлые отношения
